郑直老师，女性，是女性领导魅力首席培训专家。郑直专家从事魅力女性及女性领导力培训课程2000多场，学员数十万人。

郑直:睁一只眼闭一只眼的养生之道

人格养生堂：现代人把一个“忙”字作为口头禅。朝九晚五的白领们，四季恒温，一个格子间，一台电脑，一大堆文件，总有做不完的事情。由于工作紧张，人际关系淡漠等因素的影响，导致人们的身心压力越来越大，经常处于亚健康状态。在生活和学习中，自己觉得不堪重负的进修，应当学会做一下“减法”，减去一些自己不需要的东西。有时候简单一点，人生反而会更踏实、更快乐。

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魅力女性培训网首席培训专家郑直老师为各位职场精英提供九型人格养生法，希望各位对号入座，各取所需，让你的生命品质越来越高。

一号完美型：讲究完美，凡事求全，遇到一点事儿就以为是多么了不起的大事，甚至会以为大难当头，不可收拾，结果常常使自己处于焦虑、恐慌之中。

为此，魅力女性培训网首席培训专家郑直老师建议，一号人格者对非原则性的不中听的话或看不惯的事，可以装作没听见、没看见，不去计较。这种“小事糊涂”的做法，既可消除矛盾，又可使紧张的气氛变得轻松、活泼，还对身心健康有益，这就叫做“难得糊涂”。

其实，人们日常生活在的许多纠纷常常是由一些鸡毛蒜皮的小事引起的，聪明的人在处理这类纠纷时常常采取视而不见、糊涂处之的态度小事化无，矛盾也随之化解。倘若过分热衷于搞清谁是谁非，一味地计较，或只顾发泄心中的愤怒，结果使矛盾激化，对身心健康也是有害无益的。

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由此可见，人们在处理某些感情冲突时，在适当的情况下，“糊涂”是非常有必要的，尤其是当你处于困境或挫折的时候，糊涂更能显示出它的价值，它会帮助你消除心理上的痛苦和疲惫，甚至跨过难以逾越的鸿沟。糊涂也是乐观主义精神的一种体现。

当然，这里所说的糊涂绝非事事糊涂，处处糊涂。若在大是大非面前不分青红皂白，不讲原则，那就成了真正的糊涂虫了。在生活中，要“抓大放小”，大事明白，小事糊涂，能使你经常保持心胸坦然、精神愉快。

     ——来自郑直《九型人格与女性领导力》