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郑直------释     放

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伊的童年，体弱多病。

母亲独自抚养她们兄弟姐妹十个。无限艰辛说不尽。

那个年代猪比人值钱。每当家里病死一口猪，伊都会看见母亲坐在地上抱着猪号啕大哭，那种悲伤让伊想起了父亲去世的那天．．．．．．

母亲的泪水或许有更多的含义：哭她的无助、哭她的艰难、哭她的不幸、哭她的孤单、哭她的恐惧、哭她的愤怒．．．．．．

哭泣里唯独没有喜悦。

母亲除了养活十一口人，十几口猪，若干只鸡鸭鹅，还要养一条狗看家，一只猫捉老鼠；还要照顾一个偌大的菜园子。这些已经累得她抬不起腿，何况她还要出门做零工。她的作息很有规律：从来都是两头见星星。

伊由于缺少悉心照顾，总是病。

病就得吃药。

吃药就得花钱。

母亲实在是没有多余的钱给伊吃药，又心疼小小的伊就得慢性病，她就从牙缝里挤。

汤药断断续续地喝，伊的病不见好转。

母亲的耐力于是到了尽头。

她开始诅咒伊去死。她诅咒的时候，要迅速推开门窗，让邻居们听得更清楚：伊的病是一种罪过，伊是故意来害她受苦的冤家，伊就是她前世造下的孽，伊不死她不得安生．．．．．．

她骂得极其惨烈，仿佛伊是她的仇人。

那时，伊六岁。还没长大，但有了自尊心，她开始在众人复杂的注视里低头走路。

伊甚至期待一场车祸或是别的什么不幸发生在她身上，好让母亲后悔或者难过。

伊开始变得沉默寡言。总是心事重重，经常会走着走着撞在路边的树上或电线杆上，也总是因此而引来一些人的惊讶和哄笑。

这样的日子让伊充满了恐惧。

她盼望见到母亲，而一对上母亲的眼神，她就浑身打冷战，又立刻把眼睛移开。

有一次夜里，伊在半梦半醒之间，发现母亲用粗糙的手掌抚摸她的额头，有大颗大颗的泪珠落在她的脸上。伊不敢动，无比受用地享受着母亲的抚摸。

之后，再也没有这样的事发生过。或许，发生了伊不曾得知。

伊在不知不觉中养成个习惯：每天哭着入睡。姐姐们间或发现半夜里的伊会发出抽抽答答的声音，就是小孩子委屈地哭过后释放情绪的那种声音。

伊成年以后，个人情感生活十分波折。

为了爱，伊总是不断的上路。

几十年，伤痕累累，身心疲惫。

多年的困惑和迷思，迫使伊走上了心灵成长之路。她豁然开朗。

童年压抑着的恐惧、愤怒、悲伤、怨怼一直在她的内在积累着，从未离开过。

这一切造成了她的自我疏离。

伊懂得了什么是爱与被爱。她也终于在自我疗伤成功之后，找到心怡的伴侣。

每天夜晚，伊睡在先生的怀里，总是不自觉地发出抽抽答答的声音。先生问她是谁让她受了委屈，让她梦里还这样伤心。

伊潸然泪下。她知道，她已经找到了释放的出口。很快，她就会再出发了。

．．．．．．

魅力赢天下和谐论坛心理专家说：悲伤是一种结束和再出发的能量场。

如果不能把悲伤的情绪释放干净，压抑下来后它就会以另一种样貌潜入生命的其它层面，显现出来的负面能量更强大。所以，当一个人有了悲伤的情绪，要想办法让她释放，结束了这次悲伤之旅，才能有新的开始，这便是再出发的能量。

魅力赢天下和谐论坛专家指出：悲伤是有积极意义的情绪，而情绪是人体内相当大的能量模式。排斥悲伤、压抑悲伤、转移悲伤，只会使悲伤越来越深重，影响人一生的生命品质；如果不去释放悲伤，悲伤便永远不能结束，这意味着无法重新开始。比如一个人初恋失败，如果他没有把这种失恋的悲伤释放干净就开始第二次恋爱，一定会有很多困惑发生：有的不敢再认真的爱；有的追求更多的爱，导致受伤更多。