【素竺瑜伽免费体验课，咨询老师电话18515088078】瑜伽健康
(2015-09-17 18:33:11)
练习瑜伽可以使身心完全平衡，身体健康，也可使人稳定、泰然和坚强。帕坦伽利这样解释道：“练习瑜伽可以使人免受现在和将来的疼痛。”也使心灵健康。它教给人如何克服阻碍，平静幸福地生活，最终达到人生的目标——自我实现。
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