http://www.xmkesh.com/UploadFiles/2009828192457891.jpg形体训练，可以保持身体永远挺拔，紧致。。

http://air.wgy.cn/UploadFile/article/2006111792053.jpg些简单的民族舞组合，可以陶冶情操，去慢慢接触自己的肢体。

http://news.xinhuanet.com/olympics/2008-07/16/xinsrc_3120705161131750454429.jpg慢慢知道人体内的一些不能释放的情绪，通过舞姿来完全释放出来。

http://www.tjyangsheng.cn/images/xtsz_clip_image002_0000.jpg

让肢体来倾诉你的故事、灵魂、让生命的本生充满了美与内在。。。。

http://xsrb.xsnet.cn/res/1/20090417/35581239925933375.jpg

http://cqsb.cqnews.net/Files/BeyondPic/2007/4/13/273.jpg