美的养成

    为什么少男少女给人以青春气息和生命力？

    那是一种青春的美，是一种生命力的美，是自然的流露，由清澈的心灵滋养化育。

    走进中年，如果仍有人说你天生丽质，请不要相信，请相信那只是你后天的养成。外在美，是内在健康的表现，是你的生活作息、饮食习惯、情绪管理、饮食结构等运行正常的反映。

    有人养花草，有人养猫狗，书画家养笔，声乐家养嗓子，无论养什么，都是在养性情，养人生。所谓养，就是要花时间去栽培。

    生命的栽培，需要以爱滋养。我们常说碱性的身体代表最佳的状态，而爱，就是最具碱性的力量。不管是遭遇病痛，还是事业遭遇挫折，只要注入爱的力量，生命就会被唤醒。

    有空闲，有事做，张弛有度，就会生机焕发。

    有活力的生命，自由、快乐、年轻、美丽，微笑绽放。