以前是天天去练球，现在是一个星期练一次，击球的质量越来越差。7号有个活动，去参加了，前面还好，到后面就没有体力了，真的是走不动了，但看到同组的两位老同志都不说累，我也不好意思退出，坚持到最后，但也丢了十多个球，成绩也快超过我的最差成绩了。

   今天晚上去也练习场，让教练看了看，他说我全都是用手打的，太快了，让我慢下来，我也想慢下来，但是这要一个过程啊，看来以后要多练球啦，对自己说：“慢一点，再慢一点”！