每年的三月四月，是有花粉症的女生最烦恼的季节，植物的花粉是一种很常见的致敏原，这些植物花粉量大、体积小，因此在空气中的含量很高，在有风的日子里更容易不停的到处传播，所以如果你每年春天，都有眼睛痒、打喷嚏、流鼻涕或者皮肤过敏等症状，就要小心是不是花粉症在作怪咯！

    首先，具有花粉症的人，在这个季节交替、易过敏的季节，出门要准备好口罩，降低环境对皮肤过敏的刺激，有过敏史的朋友尽量少去树木茂盛的地方，避免直接接触到花粉。你也可以用眼药水清洗眼睛，让眼睛不要有红血丝，如果长时间待在户外时，记得最好用框架眼镜来代替隐形眼镜，或是带上太阳眼镜哦。

    其次，这个季节里，皮肤要以简单的深层保养为主，不要太过滋润，让皮肤有很大的负担，选择适合自己的抗氧化、保湿的精华液是重点。

    最后，要避免脆弱的皮肤在太阳下长时间的暴晒，洗后的衣服也尽量在室内晒干，防止衣物接触到花粉。由于敏感性肌肤的表皮层相对来说较薄，对紫外线的防御能力也较弱，所以外出春游时，一定要记得涂抹适量的防晒霜哦，或是选择遮阳帽、防紫外线的雨伞来减少对皮肤的伤害。

另外，在这个敏感时期，尽量不要更换长久使用的化妆品牌，或是可以在手腕上先做尝试，没有异常反应后再开始在脸上使用。期间保持睡眠充足，多吃含有维生素的水果，也是很重要的哦！当然，这个过程中不免会产生一些小问题，比如说：眼睛一直流泪，需要选择有防水性的彩妆产品。

窗外的天气越来越温暖明媚，希望你的皮肤也能水水嫩嫩哦！一起加油吧！