抚平心的伤痕[心的书房] 

伤痕最好不要有,因为所有的伤痕都会留下“疤痕”;心的伤痕同样的会留下“记忆的疤痕”。人际间的相处,最容易留下“记忆的疤痕”,很像镜子或是玻璃,一但有了裂痕,就永远有破裂的痕迹,没能再完美无瑕!但人生很难避免人际的裂痕,身体的伤痕,虽然有疤,却很少会再发作,心理的伤痕,却是永远的痛!如何让“心痕”不再纠葛人生未来路,除了器质性引起的心理病症(精神病症),我们都可以“轻易”的抚平心的伤痕。

说“轻易”,是真的很“轻易”,只要“放下”,转个“心念”,就可以抚平心的伤痕,想想什么是我们真正能够抓的住的呢?真的没有。人,总有一天要放下所有世界的“拥有”,我们都是“暫時”的拥有,这“暫時”有多长呢?只有“24小时”,或许我们会说,我有一栋房子,我拥有了50年,我有一部车子,我拥有它20年.但我们永远“喜新厌旧”,我们永远都在“挑剔”,我们需要“维护成本”,重要的是,不是我们能拥有什么?而是我们能使用什么?不能使用了,自然会被淘汰!很功利也很悲凉!所以,想想什么才是真正的生命价值呢?是能被人使用呢?还是不能被人使用呢?这样就又落入了“物质世界”的圈套了!当我们追逐的“拥有”是会被“舍弃”的,就是“徒劳的拥有”,为徒劳的拥有而伤心,是不是很幼稚呢!就像小孩,掉了一颗糖,就伤心不已,但很快的小孩就忘了它的伤心!因为它不太会留下深刻的“心痕”!

深刻的心痕,都是我们认为“不会发生的”却“发生”了!我们想他应该“理解的”,却是天差地别的不同认知!所以,重点是:我们能不能认知到“我们有天差地别的不同认知”而且知道“要过什么样的生活”?继续“假性的依赖”,还是能“独立的生活”!

我们离自然越远,破坏自然越厉害,我们的依赖会越重,就越不能独立的生活,越会被“假性科技文明”所束缚!想想现在人的生活,真的过的比以前好吗?大多数的人工作都超过12小时,收入却只够生活,或是被这些科技产物给糊弄了!心灵的匮乏却是日益严重.不知不觉中,我们对身边的人,就不经意的“伤害她的心”。

亲人间的互相关爱是如何展现的呢?一对夫妻,先生告诉太太,说他身体不舒服,太太感觉他没有不舒服,就叫他做一些家事,先生没去做,太太就很凄凉的感慨先生不爱她,责怪先生装病.结果先生与太太之间,就有了“心痕”。或是孩子说他已经尽力了,家长没去理解孩子的能力瓶颈;孩子与家长之间也产生了“心痕”。这些“心痕”都很容易处理,但我们都没能好好的处理,原因是没认知到是“自以为是”,没认识到“信任”已经开始产生“裂痕”,又没有沟通的涵养,心痕越裂越大,终至更大的伤害产生。

所以,抚平心痕的妙方: 一、重新定位、调整价值观（我们的失去与获得都是暂時的），二、接纳自己与他人（涵养自己的沟通心性），三、放下过去，做自己拿手的事，让生命的心流，重新流过自己的记忆。