老公下班时去书店买了一堆的书法临摹书本，以及毛笔和墨水，说全家人要认认真真地练书法。我们一直头疼儿子的字写得太不规范，很不漂亮，他的字迹也让老师头疼。他也断断续续地练习过钢笔字，不见多大的进步。既然要儿子好好练书法，我们得以身作则，大家一起努力，养成好的习惯。

 http://s3/bmiddle/628c7b69h8b511857d282&690

http://s14/bmiddle/628c7b69h8b511aa4304d&690

    古人云：写书用于养心愈病，君子乐之。陆游有诗言：一笑玩笔砚，病休万知轻。这就是说，练字作为一种高雅的艺术爱好，能便你在挥毫中自得其乐。人在练字时"不思声色，不思得失，不思荣辱，心无烦恼，形无劳倦"，躯体和精神放松，大脑处于低兴奋状态，运笔使气力相生，精神专注，合于循体之规，对机体起到调节、修复等作用推迟或延绥脑的老化。
    俗话说，养身要动，养心要静，练书法既有动，又有静，所以是最好的养生之道。

http://s8/bmiddle/628c7b69h8b5120432c27&690

http://s12/bmiddle/628c7b69h8b5122a6d06b&690