不良的情绪也是一种成长营养_山西太原心理医生

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不良的情绪也是一种成长营养

(2023-08-20 12:23:27)

后偷、喷怒、悲伤、焦虑、恐惧等种种不良的情绪，是我们人生中难免要品尝的滋味。多数人都将这些情绪视为洪水猛兽，或起码视为心理健康的敌人。因此，当有了这些坏情绪时，往往第一反应是摆脱、逃避。但是，假如你坦然接受了这些，你就会发现，原来这些看似不良的东西一样会给你的人生带来养料。其实，每种负面情绪都是一份推力，都在推动着我们去做出行动。这种推动力或者是指出了一个方向，也可能是给子了一分力量，我们如果能克服心理问题，就能让自己成长。

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