心理咨询师解读广泛性焦虑
(2022-12-12 15:45:51)1.心理障碍以经常或持续的,无明确对象或固定内容的紧张不安,或对现实生活中某些问题过分担心,这种担心与现实很不相称。这类病人总有一种说不出的预感,粗心自身或家人将会发生什么不幸的事情,因而惶惶不可终日,整日处于大祸临头的高度警觉状态,同时伴有易激惹,对声音敏感,注意力不集中和运动性不安。
2.自主神经症状自主神经功能以交感神经系统活动过度为主,如口干、上腹不适,吞啊困难、胀气、肠鸣、腹泻、胸闷、呼吸困难或呼吸急促、心悸、胸痛、心动过速、尿频、尿急、阳菱,性快感缺乏、月经不调,此外有头晕、出汗、面色潮红等。
3.运动不安表现搓手顿足、来回走动、紧张不安、不能静坐,眼脸、面肌和手指震颤。由于肌紧张,可出现紧张性头痛,顶、枕区紧压感及部分紧张痛,特别在背部和肩部明显,精神紧张时加重,病人常感到疲劳。由于紧张不安,常有眠困难、易醒、多梦,以及警觉水平高,对外界刺激易出现惊跳反应,注意力难于集中,有时感到脑子一片空白等。
(二)惊恐发作
惊恐发作又称急性焦虑症,据统计约占焦虑症的41.3%,故并不少见。患者在日常生活、工作、学习过程中,突然出现强烈的恐惧感、失控感或伴濒死感,以及严重的自主神经症状,如心悸胸闷、胸痛、心前区压迫感;或呼吸困难,喉头堵塞,好像透不过气,即将窒息死亡。因而病人常表现出惊叫、呼救或跑出室外。有些表现过度换气、头晕、非真实感、多汗、面部潮红或苍白,步态不稳、颤抖、手足麻木、胃肠道不适等症状。此种发作,历时很
短,一般5~10分钟,很少超过1小时,即可自行缓解;或以哈欠,排尿、入眠结束发作。发作期间可表现正常,但也可突然再发。

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