产后抑郁症人际关系治疗
(2022-08-16 17:25:14)
产后抑郁症人际关系治疗的方法：鼓励情绪的表达在产后抑郁人际关系疗法中，产妇会毫无原因地伤心、焦虑。心理师可以鼓励患者正确抒发和排解自已的情绪，鼓励患者多和他人交流，或者是写写日记。心理师要找出患者希望什么，顺着她们的期望，完成自己的目标。
澄清产后抑郁人际关系疗法的重点在于人际关系问题。心理师有必要花时间来澄清人际关系中的互动细节，然后帮助患者看到自己的观点与发生的事情是否有出人，澄清患者对当时所处的人际情境的理解。比如说一个产后抑郁症患者她觉得自己很孤独，丈夫不愿意陪她。事实是，她的丈夫工作很繁忙，每次下班后回到家还要照顾妻子和孩子，已经很累了、想陪陪妻子的时候，妻子又总是一副生气的样子，丈夫也不知道其中的原因，夫妻双方的交流自然就少了。这是一个恶性的循环。其实妻子如果心平气和地和丈夫交流，丈夫是愿意陪伴她的，是妻子的态度让丈夫远离她。心理师了解后可以向患者澄清。
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