兴奋和忧郁都极其严重，而且会让人失去基本生活能力，发作期在青春期到35岁之间，并且可能持续一辈子。所以，必须进行彻底的医疗检查，以排除生理疾病或药物作用引发的可能。有些人躁狂症和抑郁症发作的次数几乎相等，另外一些人只会躁症发作或者只会抑郁症发作。最常见的情况是，躁狂症会立即出现在抑郁症的前后。治疗躁郁症最难的一点是，如何避免触发另一种相反的情绪。躁郁症中的抑郁症，基本与单向性抑郁症症状一样。躁狂症如不加以治疗，有可能持续几周甚至几个月；而抑郁症不加治疗，则有可能持续6个月甚至更长的时间。大多数人在两种症状发作之间表现得完全正常，但是有些人一直无法恢复正常情绪。最可怕的情况是快速循环，一会儿情绪高涨，一会儿情绪低落。快速循环更容易发生在女性身上，诊断和治疗“快速循环”非常重要，如果一旦形成，就很难打破。

自我评估：

如果出现下列情况，则代表你可能患躁郁症

（1）曾发作过一次以上的躁狂症，期间觉得亢奋过度，或者极易动怒。这些症状况让你无法正常的工作或学习，最后甚至住院

（2）在躁狂症发作期，至少有下列三种症状出现：0感觉过分自信。比平常需要较少的睡眠。0无法停止说话

思想飞快转换。

很容易分神。

在性生活和社交生活当中过于活跃，大部分时间都激动不安。

不计后果进行快乐的活动。

（3）也曾一次或多次发作过重郁症。

躁狂症有两种类型：“欣快型”和“不快型”。欣快型躁狂症患者会过于乐观，觉得自己力量无穷；“不快型”躁狂症除感到亢外，还容易动怒、激动不安、不耐烦、紧张、偏执，有时欣快和不快的体验会混在一起，一开始也许感到太乐观，太有力量，但在情绪遇到挫折后很快转向相反一面。

不符合现实的自信会导致悲剧性的行为变化，从而引起灾难性的结果。例如，过去一向保守的生意人，突然之间会倾其所有进入高风险的股票市场。

仔细注意自己的睡眠状态，如果突然间觉得不需要睡很多觉，或者根本没有必要睡觉，预示着躁狂期即将到来；如果睡眠恢复正常，说明躁狂症已经得到控制。保持正常睡眠非常重要，如果一连几天不睡觉，应该立即去看看心理医生，及时控制躁狂期的发展，至少可以减少其强度和持续时间躁狂期开始时你的效率会很高理桌子、打扫房间、给朋友打电话、写东西，你总是能很快做好。狂平常更有创造力。无论是清躁会使自我控制力、判断力下降，易怒和自大倾向明显。即使平时是

一个拘谨安分的人，也无法控制自己的冲动，干出贪污、虐待配偶、通奸等等的事，而这些行为会与平常的性格格格不入。