青少年在青春发育期，生理发育已趋于成熟，心理发展却相对滞后，这时候的表现就会与家长、老师的要求产生一定的差距。青少年们随着自我意识的觉醒，独立性、自主性不断增强，他们觉得自己不再是小孩子，已经长大成人；而做父母的仍然用老眼光看待长大的孩子，用老办法管教长大了的孩子，要孩子一切完全按照父母的意愿行事，这样就发生了一系列的矛盾冲突，形成了家庭中的“代沟”

这种“代沟”使青少年感到得不到家长的理解和认可，产生思想上的焦虑、意志上的动摇、行为上的执拗、情绪上的抵触等闭锁心理。面对抚养我们，含辛茹苦的父母，应该怎样以自己的真诚和挚爱来架起两代人之间的心桥，得到父母的理解呢？

第一，用书信的形式把自己的烦恼告诉父母，用尽量委婉的语气告诉他们你长大了，可以独立处理一些事了，请他们相信自己培养的孩子不会是生活的弱者，你是有能力管好自己的。不过，千万不要忘了在信中表达你对他们的感激和爱，这一点十分重要。

第二，要充分肯定和理解家长的良苦用心，主动接近家长，以实际行动向他们表明，你已经可以独立地做好某方面的事情，让他们改变态度，支持你的独立行动，并虚心接受家长指出的批评。万万不能用种种过激的行为来表示自己的反抗，显示自己的独立性。父母指东，他们偏要向西；即使父母的意见是正确的，也不接受，为一点小事和父母大吵大闹，用语言伤害父母，把父母气得死去活来，结果反而暴露出自己的幼稚和不成熟，增加了父母对自己的不信任感

第三，要主动帮父母干一些力所能及的事情。要知道，慈祥的父母对孩子哪怕一点点的回馈都会十分欣慰的。他们会从你的表现中得出结论：我们的孩子确实长大了，他能帮我们做事，也许能处理好自己的事情了，让他试试吧。

只要鼓起勇气去面对自己的父母，只要有爱，只要有情，一定会得到父母的理解、帮助和关怀的！