您要是想知道自己有无强迫症或强迫倾向，可用如下条目对照自己的情况进行评定

1.我常产生对病菌和疾病毫无必要的担心。

2.我常反复洗手而且洗手的时间很长，超过正常所必需。

3.我有时不得不毫无缘由地重复相同的内容、句子或数字好几次。

4.我觉得自己穿衣、脱衣、清洗、走路时要遵循特殊的顺序

5.我常常没有必要地对东西进行过多地检查，如检查门窗、开关、煤气、钱物、文件、表格、信件等。

6我不得不反复好几次做某些事情直到我认为自己已经做好了为止。

7.我对自己做的大多数事情都要产生怀疑。

8.一些不愉快的想法常违背我的意愿进入我的头脑，使我不能摆脱

9.我常常设想自己粗心大意或细小的差错会引起灾难性的后果。

10.我时常无原因地担心自己患了某种疾病。1l我时常无原因地计数。

12.在某些场合，我很害怕失去控制而作出尴尬的事。

13.我经常迟到，因为我没有必要地花了很多时间重复做某些事

14.当我看到刀、匕首和其他尖锐物品时我会感到心烦意乱