心理咨询师解读自我人格
(2021-03-27 16:00:48)
自我人格：自我人格是从本我人格中派生出来的、是为本我服务的心理活动过程。自我人格起协调本我人格的作用。为了让本我欲望得到适当满足，它协调本我与超我（伦理道德）及外界社会环境之间的矛盾冲突。协调的目的是让本我欲望得到适当满足。弗洛伊德认为，自我是按“现实原则”（
reality
principle）来办事的，根据外界现实如社会法制、道德规范的情况，让本我欲望既得到有限制的适当的满足而又不违法乱纪，不超出社会道德规范，不受到良心的谴责。
当本我欲望过分强烈时，自我和超我就对本我实施压抑，以免违背道德法律的规范，于是形成自我、超我与本我的矛盾冲突，产生焦虑恐惧抑郁痛苦。当自我和超我力量过分强大时，它们就能抑制本我这些本能欲望，使它们进入潜意识之中，使他（或她）自己觉察不到有这种欲望的需要，从而不感到焦虑、恐惧、抑郁、痛苦；或自我采用其他精神防御机制，如升华机制，将性欲、生存、防御本能升华为有益于社会和道德规范的思维、情感、意志行为和欲望，从中获得心理愉快和满足。如升华为艺术创造：书法、美术、戏剧、电视、电影、歌唱、舞蹈、模特表演、诗歌朗诵、小说等文学艺术创造。或升华为各种劳动创造：如发明创造，技术革新等。或升华为对知识的追求，对未知世界的探索，对既往经历遭遇的理性总结等。所以弗洛伊德的“自我”、“超我”人格结构，笔者认为就是人的理智心理活动过程。弗洛伊德认为抑郁症发生的机制之一是不符合环境规定和超我要求的本能欲望（本我）过强要求满足，自我又压制不住它们，自我就受到超我和外界环境的双重谴责，感到无能，从而产生抑郁焦虑情绪或情感体验，产生自卑、自责、自罪等观念。自我于是创造种种精神防御机制以减轻、消除不良观念和情感体验，使心理恢复平衡。但精神防御机制如使用不当或使用过分（即精神防御机制过分），严重影响了自我对现实的正确感知、思考，影响了自我的理智才能的发挥，则精神防御机制就成为精神疾病、心身疾病的原因，精神疾病和心身疾病的症状掩盖了本我的欲望，避免了自我的难堪。所以认识自我的精神防御机制的表现，对于精神分析疗法实在非常重要。
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