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焦虑的自然法则

(2020-06-21 12:13:15)
        在我们的生活中,在个体的成长过程里,总有一些自然法则是不可期的,总有一些命中注定的事情的发生是不可避免的。当我们努力创个新世界时,这些不确定性因素可能会残酷地宣告我们的失败。只要有不确定性因素存在,我们的生活就永远无法达到被完全操控的状态。所以在这个世界上不会有不朽,也不会有完全确定的发展,更不会远套由此可知,在现实生活中,最想逃避现实的人,往往是那些强烈地意识到自己局限性的人。所以,如果一个人总是无法真正面对内心深处的焦虑那么他注定要在未来的日子里体验到更深刻的焦虑。这方面最好的例子就是在服药之后,人们原来严重的焦虑状况会有所好转。但这只是暂时的。一旦停药或长时间服药出现抗药性后,个体就会产生更强烈的焦虑。

        同样情形我们在酗酒、吸烟和吸度的人身上也常见到如果一个人睡眠不好,总要借助安眠药来入睡的话,一旦停止服药,就会出现噩梦不断或梦魇的状况。这是因为,服药后,大脑的神经细胞受到抑制,无法做梦;一旦停止服药,被麻痹的神经细胞会比原来更敏感更脆弱,也就更容易做梦。遇到这种情况,很多人会重新服药,而且加大剂量,恢复无梦的睡眠。

    这既是医生建议病人逐渐减少药物剂量、不能一下子止服药的原因,也是医生一再告诫病人要经受住治疗期间可能出现的、高水平的焦虑和兴奋状况考验的原因。从这个意义上说,生活是残的运总是喜欢折磨那些没有勇气直面人生困境的人,当他们按照自已的试图逃避生活的考验时,命运将在不远的未来给他们以更严厉的在。

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