特别是当个体面对可能死亡的现实时，焦虑就会演变成一种对体察自身弱点的过程。从这个角度说，我们也可以把焦虑看成是个体直面生活、发现自我的必要条件没头没脑地跳进存在主义治疗中，个体只能暂时告别焦虑。就好像把人当成是某件物品，把他放在固定的位置，安排好确定的生活内容，这时这个人根本感觉不到焦虑。太原心理咨询师：但是，这并不代表他没有焦虑，他只是没有表现焦虑的机会而已。直到有一天，所有的假象褪去，个体就会感受到切实的焦虑。