健康的、平等的人际关系是具有选择性的，这种选择性能使心人得到友爱及独立性。而只要存在着心理上的依赖性，就必然不理问会有选择，也就必然会有怨恨和痛苦。一旦一个人总觉得需要别题与人、离不开别人，他便成为一个脆弱的人。

      也就是说，如果他所需处理要的人离开了他、变了心，那么他就感到被人抛弃，茫然不知所措，精神极为痛苦、甚至崩溃。依赖别人（如父母、师长、领导、好友等）的人，会把别人看得比自己重要，期待着别人的安抚与赞许，会自觉不自觉地迎合别人的意愿说话、做事，以取悦对方，而将自己置于依附的地位，这样就丧失了自我，事后又会感到怨恨、心中不平，而不如此又感到不安。