少年社交恐怖症
(2016-11-28 23:50:53)
有一位读高中二年级的女孩子名叫小叶子，性格十分内向，一说话就脸红，尤其是怕见生人。她处理事情谨小慎微，生怕出差错，自尊心特别强，听不得老师的任何批评和指责。只会埋头用功学习，在班上成绩十分优秀。她的生活道路也基本上是家庭———学校一条直线。
后来，她偷偷地喜欢上了班上的一位男生，每次一见到这位男同学，她的心就跳动得厉害，脸也变得通红。而她又不敢表露出来，她把这个小秘密深深地埋藏在心中，生怕别人知道她心中的秘密。可是有一天下午，她们几个小姐妹在一起玩，有一个女生开玩笑地笑着对她说：“小叶子，我知道你爱上他了，告诉我们吧，别藏在心底了。”她一听，心就慌了，非常担心班上的同学知道后笑她。到了后来，小叶子越发害怕与人交往，不喜欢与别人说话聊天。后来一见到陌生人心里就紧张，与人说话就面红耳赤、语无伦次的地步。小叶子的表现症状在心理学上称为“社交恐怖症”。这种症状常发于青少年身上。患有此类症状的人常常害怕与人交往，一遇到陌生人就感到恐惧和紧张，一到人群集中的地方或是需要自己讲话的场所，就更加紧张、不安和恐惧。
这些人常常性格内向，习惯于把自己关在一个小圈子里，孤立起来，有的仅与极少的几位好友交往，严重拒绝社会交往活动。形成社交恐怖症心理多是因为后天引起的反应。比如，如果经常遭受挫折和失败，就会形成一种心理上的打击，产生一种痛苦的情绪体验，时间一长，自然就会形成一种紧张不安、恐惧忧虑的心理，形成一种心理定势。这种心理定势一旦形成，将会对青少年健康性格的形成带来危害，对其日常的工作和学习造成妨碍。怎样才能克服社交恐怖症的心理呢？
首先，太原圆成心理咨询师认为：作为青少年
必须消除自卑心理，正确认识自己的能力，要知道，自己并非人群的中心，别人最关注的是他本人，自己不需要过分在意别人对你的看法和评价。相信自己也不会比别人差到哪里去。其次，改善自己内向的性格，培养开朗活泼的性格，多与朋友参加有意义的、健康的活动，在与别人的交往中逐渐克服自己的羞怯心理和恐惧心理。此外，努力学习各方面的知识，掌握社交心理，提高自己的整体素质，提高自己的心理承受能力。
喜欢
0
赠金笔
加载中，请稍候......
喜欢
加载中…