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失恋怎么办?

(2016-06-28 23:50:13)
       恋爱是没有法律保障的,好不容易找到一个恋友却很快免谈了,真使人丧气,使心理受到打击害怕程度,太原圆成心理咨询师提供的化解方法:失恋对于恋爱者双方来说,是正常的情况,不要把失恋看得过于严重,当你真的遇到失恋时,你应该更主动一点,采取以下的积极方法解决——— 一刀两断:幻想中的梦中情人不能成为事实,最好的结果当然是及早脱离,注意不要太伤害自尊心。感情就像一团死结,解不开的就必须剪断。“剪”一定会流血,但动作越快越利落、受伤就越轻。如果让她先向你开刀,那么受伤的当然是你!诚然, 失恋是一件不愉快的事情。但时间能抚慰一切,几个星期后,你的伤口必须愈合,万万不要为了一个人而躺下来等死。一脚踢开:感情破裂后,谈判是无济于事的,只能延长痛苦。假如你仍然觉得她十全十美,请仔细看看她究竟“完美”到什么地步。你把她性格中不能接受的地方列出来,把“没有她”能活得更好的理由记录下来。每次意志晕头晕脑时,将她的罪状再看一遍,别以为这样太刻薄,其实只有好处。一切如梦:失恋是不是真的没有面子?事情发生后无论是寂寞、心碎、难过,随便你觉得什么都好,但是残局总要有人收拾。不要以为失恋是没有面子的事,即使真的是你不再被爱,又何必让别人都认为呢?失恋没什么大不了的,更谈不上“没面子”。不能再在一起,当然要分开,应该为自己的决定感到骄傲。同时,你要坚信前一场恋爱只是一场梦,失恋才是梦醒。

       一去无踪:不管你是否多情,千万别为欲望诱惑。有时候你会产生幻觉,好像噩梦已过,一切又可以好起来了。假如她离去,她已经用事实表明了态度,根本不值得你花精力改变什么。如果继续交往,你就好比泥足深陷,不能自拔。谁不知道分手后恋人的关系越深,情况就越糟?意识不坚定时,你想起她在你的泪光中掉头而去的情景了吗?一丝不挂:女人即使提出分手,她也喜欢放根线,说一句, “如果我们有缘,可能会再在一起。”你千万别上当,所谓的一线生机,简直是猪八戒说笑话。虽然你好像觉得轻松点,但其实她在做猫捉老鼠的游戏。潜台词是:“你这个可怜的男人,不要沮丧、伤心,我可能有事要你的帮助呢!”马上承认你们的关系已经结束。一丝不挂的胸怀,是永远的清爽。一往无惧:你要告诉自己一个真相:人经常会害怕,你在追求她的时候,你会怕失去她;你在得到她的时候,你会怕她别恋移情。当失恋的火山爆发之后,你在精神上要放松放松再放松,所谓勇气也不过如此。区区一次失恋,何以足怕?

        一味沉默:失恋后的几天里,也许你在内心有疼痛感。虽然好心的朋友围着你,述说她的短处给你安慰。这时,你千万不要开口应和,损坏前任女友的名誉,至少不强迫自己去“否定她”。众人的怜悯只能使你的创伤更大。最严重的是你将成为被怜悯的对象。这对你的男人形象有致使的损害。假装不在乎没有什么意义,保持沉默却是石比金坚!一生一次:最后,如果你还觉得难于交待,那么就相信命运吧!几次失恋根本不足以证明什么,承认运气在恋爱中扮演重要的角色,想想你学会走路前摔了多少跤?一次失败的恋爱总比一次失败的婚姻要幸运得多。

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