加载中…心理咨询博客：健康情绪情感的特征
(2016-06-22 22:59:40)１．稳定性和波动性并存大学生普遍有较高的智力水平和知识素养，社会和个人对其抱有高要求和高期望，因而在日常生活和活动中，具有一定自我控制情绪的能力，能够用理智约束冲动，对不良情绪进行自我调适。总的来说，情绪情感比较稳定。但大学生的情绪情感仍有不稳定的因素存在，突出表现在情绪情感经常在两极之间起伏和动荡：时而平静，时而激动；时而积极，时而消极；时而肯定，时而否定；时而外显，时而内隐，呈现出波动性。
２．丰富性和复杂性并存大学生的情绪情感内容极为丰富，在日常生活、学习、交往和社会活动中，常常带有浓厚的感情色彩。但在表现形式上复杂多样，呈现出外显与闭锁、克制与冲动交织的特征。通常情况下，大学生对外部刺激的反应迅速、敏感，喜怒哀乐溢于言表，内心体验和外部表现一致，具有明显的外显性，如，为比赛胜利欢呼雀跃、因考试失败垂头丧气！然而在某些场景和事件上，大学生情绪的外在表现和内心体验并不一致，有意地把自己内心真实的情绪情感隐藏起来，显得冷淡、无所谓，如，当感觉到不友好、不公正的对待和压制时，在得不到理解和尊重的场合中，在对立紧张的情况下，就会把心扉紧闭起来，不轻易表露自己的真情实感。
３．阶段性明显随着年龄的增长、知识的积累和阅历的增加，不同年级的大学生呈现出各自的特点。
（１）低年级大学生情绪情感的特点：我们刚刚跨入大学校园时，心中涌动着成为一名大学生的自豪感，对校园中的一切都感到新鲜、好奇，体验着走出“黑色六月”之后的轻松和愉快；同时，由于没有考上更好的专业和学校或在新班级中失去原有的中心位置，以及理想中的大学生活与现实的巨大落差等原因，也会感到强烈的失望、迷惑和自卑。激烈的竞争、繁重的课程、不同的教学方法使我们在短暂的轻松后很快感到压力和紧迫感；陌生的环境和人及生活上的不适应滋生出恋旧感，对父母家人和旧日同学产生深深的思念。因而，在大一，我们的情绪情感表现出自豪感与自卑感交织、轻松感与压力感交织、新鲜感与恋旧感交织的特点。（２）中年级大学生的情绪情感的特点：大二、大三，已逐渐融入了大学的生活和学习之中。我们的专业思想稳定下来，学习兴趣浓厚，求知欲强，思维活跃，独立感、自尊感和自信心得到发展。而且随着人际交往的增多，同班同学之间发展出较为密切的感情，建立起深厚的友谊，个别同学开始了对爱情的追求。情绪情感总的来看较为平稳。
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