不是每个擦肩而过的人都会相识，也不是每个相识的人都会让人牵挂。至少我们在今生，在那个地方，在一转身的时候没有错过。在我们双眼相望的时候，在眼中找到了爱的缘分。偌大的地球上能和你相遇真的不容易，感谢上天给了我们这次相识、相恋的缘分。曾经你也带给我快乐，曾经我也带给你幸福。曾经你也让我焦灼和无奈，曾经我也让你等待和期盼。也曾经我们都忘了自己，体会那心跳的感觉和缠绵的爱。只是有一段感情再也不可能继续，有一个人再也不能相依偎，有一个声音再也不能经常地在耳边响起，有一双手再也握不住那手心的温度与舒适。不是每一段爱情都有美丽的回忆，也不是每段回忆都是那么的刻骨铭心。我们既然不能相伴到老，就让我在这里为你祝福。
因为你已是我今生永远无法割舍的牵挂。只是再多的思念和牵挂也换不回拥有你的日子。   

       失去第一次最爱的人竟是这种感觉，原来爱你和放弃一样的不容易。如果你真的爱过我，那我是幸福的。就算和你走不到天涯，我的心依然为你牵挂。我会为你永远地祈祷和祝福，愿你永远地幸福、平安。不要你能深深地记着我，不要你记着我们曾经的一切一切……只想让你偶尔的时候还会想起我，偶尔想起那个曾经那么深深爱过你的人，那个曾经带着微笑给你温柔的我———给过你完完整整的心…… 失恋常常让人情绪消沉，这往往是因为人们视失恋为失败。在热恋的时候，年轻的朋友们免不了将恋爱视为生活甚至整个世界的全部。一旦失恋，就会感到自己整个地失败了，甚至觉得整个世界都对自己不公。失恋的朋友们情绪低落，更因为失恋往往给他们带来自我被否认的感觉。在恋爱中，对方的赞美之词、幸福的感觉会给人带来自信，同时也往往将“自信的钥匙”交到了对方的手中。一旦失恋，就觉得自己被否认了，一无是处。很多失恋的朋友会问周围的人：“我就那么差吗？为什么我那么不讨人喜欢？”其实，是你自己对太多的肯定视而不见，是你没有拿回 “自信钥匙”而已。爱，是我们人生中重要的部分，但它只是一部分，而非全部。但爱，的确能让我们成长。失恋尽管让我们痛苦，却也是促使我们成长的一次机会。借此机会，你要分析是什么原因促使他或她离开你？是不是你确实存在着一些缺点？但要注意的是，不是所有的过错全在你这边。同时，你要学会面对失去。

       以下的一些方法可能对失恋中的人会有所帮助：

（１）告诉自己，失恋是恋爱的一部分，即便是伟人，也难免会遇到。

（２）换位思考，设身处地为对方着想。这样既有助于你理解对方终止恋爱关系的原因，又能帮助你接受失恋的现实。

（３）情感宣泄，不要过分埋藏和压抑失恋的痛苦。如果感到积郁很深，实在难以排解，甚至觉得已有某些神经症状，这时就有必要寻求专门的心理咨询人员或机构的帮助。（４）情境转移，换换环境，暂时离开触动恋爱回忆的景、物、人，把自己主动置身于欢乐、开阔的情境中。

（５）升华，尽快把精力引向学习及自身事业中，把失恋升华为一种向上的动力。如果你能正确对待和处理失恋，你不仅能从中学到爱的能力，还能更好地完善自己、提升自我。