加载中…心理咨询案例分析
(2015-04-11 00:52:43)
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育儿小宇同学心理咨询失眠 |
张小宇，男，２１岁，大学三年级，在某大学读理工科。父亲高级工程师，母亲退休，是家里惟一的孩子，很聪明，深得父母的宠爱。小宇自述个人成长史：从小读书很努力，在学校经常受到老师的表扬。初中阶段学习非常努力，在普通中学以优异的成绩考入重点高中，顺利考入大学。在大学读书的一年级和二年级时，所有学科成绩很优秀，多次获得一等奖奖学金。一年拿了６个奖，奖金２０００～３０００元。性格中有追求完美化倾向，很自信，很听父母的话，很少去玩，学习非常认真，英语非常好，已考过六级，爱好音乐，喜欢看书，平时与同学交流较少，总觉得跟同学交流很浪费时间。小宇自述（来访者）：大学二年级的第二学期因失眠休学半年。现在很想复学，又担心复学后不适应学习环境，怕自己坚持不了。现在也经常失眠，很烦躁。小宇的母亲说（来访者的母亲）：失眠接近一年，到医院神经科看过，医生开了安眠药，正在按医生要求服药，有些效果。仍经常睡不着，晚上睡得很迟，早上起得很迟，心情很烦躁。带小宇到过很多心理诊所去咨询效果均不好。因为小宇认为跟那些心理咨询医生没有什么好谈的，不想说。后来介绍到这里来咨询。案例分析
我（咨询老师姜智）问：当时是什么原因引起睡不着觉的？
小宇：因为大学同学关系。一位同学考试时想让我帮助抄题给他，我很为难，没帮他这个忙，这个同学就对我有意见，关系有些紧张，我认为我是对的，同学的误解我，觉得很委屈。回到家我经常反复思考这个问题，又把很多事情联系起来，自己感觉班级同学认为我学习好跟他们摆架子，不理我，我心理压力很大，开始失眠。以后无法控制失眠了，心情也越来越坏。
我问：休学这么长时间了，这些事情淡忘了吗？
小宇：没有，经常想起来。并且离开学校，离开同学，心理很不安，有时很担心休学太久跟不上步伐了，复学又担心身体跟不上，又担心同学关系回到原来状态。
我说：复学后就不回到原来班级了，只能从大二第二学期开始读。那是新
同学，不会涉及到以前的事情。
小宇：是的，可是我还是烦，还是担心。
我问：你需要老师帮助你做什么呢？
小宇：我就是心烦躁。
我说：好吧。我们可以一起探讨一下如何使复学成为可能，如何减轻这种烦躁和焦急。
小宇：可以。看来小宇没有拒绝到我这里来心理咨询。
我说：小宇，你现在仅仅是一种假设，一种估计。还没有接触现实，没必要
心烦、焦虑不安。但你现在却经常处于焦虑状态，我想可能是有些问题没分析清，没有找到好的解决问题的方法，如果这两个问题解决了，可能会轻松很多。
小宇：点头。我说：那我们就作个讨论计划，分几次把这个复杂的问题弄清楚。好吗？
小宇：点头同意。
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