过分的自我接纳与自我拒绝_山西太原心理医生

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过分的自我接纳与自我拒绝

(2014-10-22 23:52:42)

标签：

自己

过度

缺点

盲目乐观

竞争意识

过分的自我接纳就是指大学生过高地估计自己，不切实际地高估自己的能力和长处，难以看到自己的缺点和不足，却把别人看得一无是处。抱着这样的态度与人交往，就会盲目乐观，自以为是，听不进别人的意见和批评。相对地，过度自我拒绝就是指不喜欢自己，不能容忍自己的缺点和不足，否定、指责、抱怨、苛求自己。
恰当的自我拒绝可以促使一个人反思自己，完善自己，但超过了一定的限度就会产生心理健康方面的问题。如使人丧失自信、缺乏积极性和竞争意识，限制正常能力的发挥。过度自我拒绝的人往往忽略自己的优势，看不到自身的价值，过分关注、夸大自己的不足，严重的会自暴自弃、丧失生活兴趣和信心。

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