加载中…心理咨询的几个基本要素
(2014-10-13 23:42:49)
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心理咨询咨询员问题心理治疗学咨询心理学 |
１．心理咨询解决的是来询者心理或精神方面存在的问题，而不是帮助他们处理生活中的具体问题例如，一个因考试焦虑来询的大学生，希望咨询员替他交涉缓考的问题；一个在教育子女问题上遇到困扰的母亲要求咨询员找他儿子谈一次话；一个下岗待业的职工要求咨询员为他物色合适的工作
……这些问题都是由于来询者对心理咨询的误解所造成的。咨询员对此应加以解释，并引导来询者把解决问题的着眼点集中于自己的心理问题，通过咨询，使消极情绪得到调整，以积极的态度自己面对生活中的实际问题。
２．心理咨询不是一般的助人行为心理咨询是运用心理学的知识、理论与方法从心理上为来询者提供帮助的活动，咨询员必须是经过专业训练的职业人员。在日常生活中，人们也可以进行互相帮助，通过谈心使紧张情绪得到缓解，但这是一种日常交往而不是心理咨询。心理咨询有特定的目的和任务，解决问题有专业理论与方法，它是一种有目的、有意识的职业行为，而不是人与人之间一般的社会交往。
３．心理咨询强调良好的人际关系氛围在来询者和咨询人员之间必须有一定程度的相互理解和信任，来询者才肯坦述自己的问题，接受咨询员的帮助。能否建立这种良好的关系，营造出相互信任的氛围，取决于咨询员的态度和技巧。咨询员对来询者的理解和帮助是真诚的，态度是诚恳的。但咨询员与第十章 咨询心理学与心理治疗学来询者之间的关系不同于社会生活中的朋友或其他人际关系，双方均不谋求发展咨询以外的关系。
４．咨询是一种学习和成长的过程这种学习和成长主要表现为人格或个性方面的成长。咨询是帮助来询者自强自立的过程，从不能自强自立到能够自强自立便是人格方面的重要成长。不能正确对待自己和他人是产生心理困扰的重要根源。通过心理咨询，可以使来询者学会正确对待自己，从而减少内心世界出现的矛盾和冲突；心理咨询要帮助来询者学会怎样与他人和睦相处，消除因不善交往或交往焦虑而带来的心理困扰，这都是人格上的学习和成长。
５．寻求心理咨询是基于来询者心理需要的自愿行为当来询者感到心理不适，产生寻求咨询的需要时，咨询才有意义。能主动找咨询人员告诉他自己的难处、麻烦并探讨解决办法的人是有寻求帮助愿望的人。有些人迫于别人的驱使而来咨询，并不愿吐露心声，交流和帮助就难以深入进行。
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