狭隘心理斤斤计较，耿耿于怀，好嫉妒，好挑剔，容不得人等等，都是心胸狭隘的表现，即日常说的“气量小”。心胸狭隘往往影响人际关系，伤害他人感情，使简单问题复杂化。心胸狭隘也常给自己带来烦闷、苦恼，影响自己的情绪和在他人心目中的形象，因此，于人于己有百害而无一利。狭隘人格多见于内向者，尤其是女性。克服狭隘心理应做到：

（１）宽阔的胸怀。正如诗歌中说的，世界上最大的是海洋，比海洋大的是天空，比天空还要大的是人的胸怀。胸怀宽广、坦荡，便能容天容地，以大局为重，一切向前看，“风物长宜放眼量”。
（２）丰富自己。一个人越有知识，越有能力，越有修养，就越不会陷入狭隘中，这就是所谓的“站得高，看得远”。
（３）要学会宽容。苏轼说得好：“匹夫见辱，拔剑而起，挺身而斗，此不为勇也。