太原心理医生：优化人格，成就一生_山西太原心理医生

http://blog.sina.com.cn/u/1653341585

首页博文目录关于我

个人资料

微博

加好友发纸条

写留言加关注

博客等级：
博客积分：

博客访问：
关注人气：
获赠金笔：0支
赠出金笔：0支
荣誉徽章：

正文字体大小：大中小

太原心理医生：优化人格，成就一生

(2013-12-09 01:56:06)

标签：

太原心理医生

太原圆成心理

人格

我完善

杂谈

人的一生是自我塑造的一生，是自我完善的一生。优良的人格就像宝石般光辉灿烂，宝石的光芒来自精致的打磨，优良的人格同样要来自后天的自我塑造。只有通过自身的不断塑造和磨砺，才能不断健全自己的人格，而只有健全的人格，才能成就你的人生。

       （一）把握原则———优化人格的前提
１．择优汰劣———破译人格系统的“木桶效应” 　　一只木桶能装多少水，完全取决于它最短的那块木板，一个人人格的完美程度，完全取决于这个人人格中最弱的环节，这就是人格系统的“木桶效应”。那么，你能破译你人格系统的“木桶效应”吗？托尔斯泰年轻时曾认真分析过自己的性格。他曾在日记中写道：“我对别人暴躁、厌烦、不谦虚、不忍耐，还像小孩一样害羞；我只是抓着空儿学点东西，无节制、不果断、无恒心……我是诚实的，但有如此的虚荣心，如此的很少满足。恐怕我常会选择前者。”可见，他对自己的人格特征了如指掌，他找到了他人格中最弱的“短板”。那么，你能全面而客观地剖析自己的人格特征，从而找到你人格中最弱的 “短板”吗？要想破译你人格系统的“木桶效应”，你必须准确地了解和分析自己的性格特征，找到你人格的那块“短板”：自卑？胆怯？冷漠？懒散？任性还是急躁？换掉它，就等于为你的人格“木桶”中加了一快强有力的“长板”：自信、勇敢、热情、勤奋、严谨、沉着。这会使你的人格更趋完美。
２．持之以恒———塑造健全人格的可贵品质托尔斯泰在剖析自己的人格后，并没有丧失信心，而是为自己制定出培养、锻炼的计划，从理性出发塑造自己并持之以恒，终于成为一名世界著名的伟大作家。
      太原圆成心理咨询师：人格的自我完善，贵在坚持。这就需要我们具有坚强的毅力和极大的自觉性。否则，那些不良的习性，必使你碌碌无为，抱憾终生。相关链接①：美国科学家富兰克林年轻时发现自己的人格上存在某些缺陷，并下决心改变自己的不良人格，他给自己提出１３条要求：（１）节制欲望；（２）自我控制；（３）沉默寡言，少说废话；（４）有条不紊；（５）信心坚定，信守诺言；（６）节约开支，不要乱花一分钱；（７）勤奋努力；（８）忠诚老实，表里一致；（９）待人公正；（１０）保持清洁；（１１）心胸开阔；（１２）慎言谨行；（１３）谦虚有礼。富兰克林就是这样长期坚持人格的自我完善，终于成为一名受全世界尊敬的著名科学家。你有此恒心吗？

阅读┊ 收藏 ┊ 喜欢 ▼ ┊打印┊举报/Report

前一篇：心理咨询故事：快乐体操

后一篇：幼儿自卑心理的形成及纠正

新浪BLOG意见反馈留言板　欢迎批评指正