心理咨询故事：勇于走进“森林”
(2013-06-13 01:46:11)
我们也许在电影或在日常生活中看过男女双方第一次见面时手足无措的情节。男女相亲，双方默默无语，好不容易一方正要开口说话时，另一方也正好想说些什么，于是两人同时张开嘴巴，又尴尬地同时闭了口。过了一会儿，同样的事情又重演了。不过这都是出在别人身上，如果真发生在自己身上，其慌张失措的窘态是可想而知的。有这样一个相亲场合，富有幽默感的男方为了解除两人同时开口的尴尬场面，对女方说：“我们真是默契啊!”一语逗笑了女方，气氛随即轻松融洽起来。第一次与人接触时，怯场是不可避免的。若是对自己的失常耿耿于怀，那只能增加自己的紧张。为了不使自己陷于尴尬之中，你应该超然一些，以客观的态度，自嘲娱人吧!当你对别人自我解嘲地说：“我这个人一怯场啊，手就像酒精中毒一样抖个不停。”你若是大胆说出来，手可能就不再颤抖了。
因为，紧张已经随你的自嘲解除了。与人交谈时产生的不安，大半起源于自卑。有位推销员因为常被客户拒之门外，慢慢患上了“敲门恐惧症”。他去请教一位大师，大师弄清他的恐惧原因后便说：“你现在假设站在即将拜访的客户门外，然后我向你提几个问题。”
推销员说：“请大师问吧!” 大师问：“请问，你现在位于何处?” 推销员说：“我正站在客户家门外。” 大师问：“那么，你想到哪里去呢?”
推销员答：“我想进入客户的家中。” 大师问：“当你进入客户的家之后，你想想，最坏的情况会是怎 样的?”
推销员答：“大概是被客户赶出来。”
大师问：“被赶出来后，你又会站在哪里呢?”推销员答：“就———还是站在客户家的门外啊!”大师说：“很好，那不就是你此刻所站的位置吗?
最坏的结果，不过是回到原处，又有什么好恐惧的呢?!”推销员听了大师的话，惊喜地发现，原来敲门根本不像他所想象的那么可怕。从这以后，当他来到客户门口时，再也不害怕了。他对自己说：“让我再试试，说不定就能获得成功，即使不成功，也不要紧，我还能从中获得一次宝贵的经验。最坏最坏的结果就是回到原处，对我没有任何损失。”这位推销员终于战胜了“敲门恐惧症”。由于克服了恐惧，他当年的推销成绩十分突出，被评为全行业的“优秀推销员”。克服自卑的另外一个方法是，与他人相处时，找出优于对方的地方，不安也可在不知不觉中消除，并且信心十足地面对对方。就像在宴会中，你对对方一杯酒下肚便满脸通红的酒量有了数一样，你的信心马上泉涌而生。如此一来，不仅拒绝了“不安之恶性循环”，在心理上与对方立于平等地位，甚至于自觉高人一筹呢!
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