加载中…太原圆成网络心理自测
(2012-10-11 00:44:13)
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太原因特网上网时间满足感主要症状杂谈 |
１．耐受性 是否符合下面任意一条：
Ａ．需要明显增加上网时间才能得到满足感。
Ｂ．上网时间不变满足感会下降。
２．停止使用网络后，表现出以下任一症状
（１）显著的脱瘾综合征：①停止或减少严重的、长时间的因特网的使用行为。② 在①之后的几天到一个月内，出现以下两条或者更多的症状：ａ．精神运动性烦躁；ｂ．焦虑；ｃ．强迫性思考网上发生的事情；ｄ．幻想或梦想有关因特网的事情；ｅ．随意或不随意的作敲击键盘的动作。③标准②的症状引起了忧郁或社交、工作及其他重要领域的损害。
（２）急于使用因特网或相似的网上服务来减轻避免脱瘾症状。①上网的次数比计划的多。时间比计划的长。②一直希望能努力减少或控制因特网的使用，但没有成功。③把大量的时间用在因特网有关的事情上（如购买网络图书籍，尝试新的浏览器，整理下载的材料等）。④尽管知道上网已经导致了持续或复发性的身体、社交、工作或心理问题，但不顾及这些情况持续使用因特网。
［ 太原心理咨询师评分与结论］如果你在一年内表现出以下三条或更多症状，就可能被诊断患有ＩＡＤ。
ＩＡＤ的主要症状有：上网后经常极度亢奋并乐此不疲，长时间使用网络已获得心理满足，上网后行为不能自制，或通过上网来逃避现实，并时常出现焦虑、忧郁、人际关系淡漠、情绪波动、烦躁不安等现象；对家人和朋友隐瞒自己是“网虫”；上网时间每次都超过原来计划，甚至整夜都在虚幻的环境中，而到白天工作时则昏昏欲睡，对现实生活无兴趣；不上网手指会不停地运动，严重时全身打颤、痉挛、摔毁器物；甚至只是为了活下去不得不吃饭和睡觉；有人因陷得太深而不能自拔。
Ａ．需要明显增加上网时间才能得到满足感。
Ｂ．上网时间不变满足感会下降。
２．停止使用网络后，表现出以下任一症状
（１）显著的脱瘾综合征：①停止或减少严重的、长时间的因特网的使用行为。② 在①之后的几天到一个月内，出现以下两条或者更多的症状：ａ．精神运动性烦躁；ｂ．焦虑；ｃ．强迫性思考网上发生的事情；ｄ．幻想或梦想有关因特网的事情；ｅ．随意或不随意的作敲击键盘的动作。③标准②的症状引起了忧郁或社交、工作及其他重要领域的损害。
（２）急于使用因特网或相似的网上服务来减轻避免脱瘾症状。①上网的次数比计划的多。时间比计划的长。②一直希望能努力减少或控制因特网的使用，但没有成功。③把大量的时间用在因特网有关的事情上（如购买网络图书籍，尝试新的浏览器，整理下载的材料等）。④尽管知道上网已经导致了持续或复发性的身体、社交、工作或心理问题，但不顾及这些情况持续使用因特网。
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