１．当被确诊为糖尿病之后，首先要克服如恐惧、悲伤等。正确认识糖尿病，即糖尿病虽然是一种严重的疾病，但它并不是死刑判决。

２．要树立一种信心，相信自己有战胜疾病的能力，相信自己通过努力能战胜糖尿病。

３．克服低落的情绪，有人认为，糖尿病更容易因情绪低落而发生抑郁症。

４．采取既来之，则安之的态度，保持开朗、平静的心理。要采取在战略上藐视，在战术上重视的原则。

５．克服消极情绪反应，合理地安排生活和遵从医嘱。