太原圆成心理咨询师：嫉妒的爱与引发
(2012-09-01 23:46:26)
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一夫一妻制
安全感
杂谈
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直到发现丈夫的暧昧事件，简才知道自己是一个爱暧昧的人。这一事件改变了她的自我感知。她“发现”她是一个爱嫉妒的人。问题：你的伴侣曾对你不忠吗？那些回答“Ｊ”的人更可能把自己描述为爱嫉妒的人。
实际上，越是伴侣不忠的人———用另外的话来说，他们体验的嫉妒———触发情景越多———他们也就是越是可能把自己描述为爱嫉妒的人。伴侣的不忠破坏了一个人在伴侣关系中的安全感。它让人认识到，即使是好的婚姻也可能爱到威胁。安全是嫉妒的缓冲器。而一个人在伴侣关系中越中感到不安全，就越容易产生嫉妒。当然，人们在其伴侣关系中的安全感，不仅和成年期的情感史有关，而且有（甚至可能更多地）与童年时代的情感史有关。一个人在其与伴侣关系中的安全感还是与善通的自尊心有关的。而如图维尔·麦拉姆德所指出的伴侣关系所提供的安全感：是减弱自尊心与嫉妒之间的阀门。在稳定而牢固的伴侣关系中这种联系不太明显，而那些在曾在以往的伴侣关系中体验过嫉妒的人身上这种联系则较为明显。你期望你所拥有的伴侣关系持续多久？
一个人期望其伴侣关系持续的时间越长，他或她则越少会产生嫉妒感。这表明，关系长短本身从根本上来说与嫉妒无关———年轻伴侣和老伴侣（根据他们在一起的时间长短而论）都把自己描述为爱嫉妒的人或都把自己描述为不爱嫉妒的人。伴侣关系被期望持续的长度都被看作是安全和信赖感的度量，那这种关系就的确与嫉妒有关———伴侣之间的越是信赖，就越少嫉妒。然而，伴侣关系中的相互信赖，不是在一种隔绝状态中形成的。这是伴侣双方各自对方以及关系的感觉的反映。人们对其伴侣及关系越是满意，他们倾向于产生嫉妒的可能性也就越小。是嫉妒引发了不满，还是不满引发了嫉妒？有理由认为，嫉妒以其接踵而来的紧张、内心冲突和愁苦，是不安全感和不满的起因。同样地也可认为，使人感到不急定、不安全和不满的关系，使人对威胁更为敏感，结果更容易使人产生嫉妒感。关一种观点关注的是爱嫉妒的人，后一种观点关注的则是容易发嫉妒的关系。伴侣关系并非是偶然坠入人们的视野或思绪之中的，他们在形成其关系以及问题上，都迭演了一个积极的角色。一些人创伤了在其中嫉妒不易被触发的关系。
而加一些人则选择了嫉妒在其中常常被触发的关系。一旦一种容易引发嫉妒的关系得以建立，那我们就会伴侣双方其实是无意识地串通起来保持了嫉妒问题的活跃。大多数人相信，一夫一妻制是最好的伴侣关系方式。甚至那些并没有对此加以实践的人也这样认为。尽管主张性专一的人比那些主张性解放（或认为性专一并不太重要）的人更倾向于产生嫉妒，但若是信奉一夫一妻制的人找到一个志趣相投的伴侣那么他们的关系也不太容易引发嫉妒的产生。撒谎也许是情侣之间的一种通病，一个人撒谎越多，他或她的耳朵对谎言就越是敏感，即使谎言未诉诸于口，他或她也似乎能够感觉到它。一个人越是经常地耍诡计欺骗伴侣也好让自己外出幽会，他或她也就越是容易识破类似的诡计。
弗洛伊德认为，“投射性嫉妒”或者源于自身的不忠，或者源于在这方面被压抑了的冲动，大多数人都不时地有这种性幻想。发人深省的是，那些最常幻想和别的什么人发生关系的人，也是那些把自己描述为最嫉妒的人。
因为，既然他们容易被人所吸引，产生和别人发展狂热性关系的想法，所以他们更推断地他们的伴侣也会作如是想法。正如他们不时地有和热恋情人私奔的想法，他们便确信他们的伴侣也会这样想。他们将其自身的冲动投射到伴侣身上，然后又让这咱投射使自己感到嫉妒。将嫉妒投射到伴侣身上，是一个更爱的表现，因为爱是自私的，如果一个人仅仅是因为“爱”才把嫉妒放射出来，那么，他（她）的爱是非常渺小的。事实上，那些将自己描述为爱嫉妒的人倾向于认为：爱嫉妒的人比不爱嫉妒的人要多。而且，那些将自己描述爱嫉妒的人，也喜欢一个爱嫉妒的伴侣，并把嫉妒看作是一种积可限的个性。例如，他们可能把嫉妒看作是伴随着爱的正常反应或针对于一种威胁的直觉性反应。总之，他们很少把嫉妒看作是一种缺陷。
那些认为自己难以控制嫉妒反应的人，有必要相信嫉妒不是什么不好的性格特征。为其嫉妒进行辩护的需求是如此之大，以至于使他们看不到嫉妒可能对他们和伴侣之间的亲密密关系所产生的负面影响。事实上，这些人越是把自己描述为爱嫉妒的人。他们越是可能因为嫉妒而导致他们与伴侣的亲密关系结束。
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