太原圆成心理咨询师谈教师的自我认知_山西太原心理医生

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太原圆成心理咨询师谈教师的自我认知

(2012-05-15 01:41:37)

标签：

太原圆成心理

职业倦怠

自我认知

期望值

心理咨询师

杂谈

教师正确的自我认知　造成教师职业倦怠的个人因素主要有教师的自我期望值、能力素质和感受力。职业倦怠首先来自于教师对自身过高的期望。自我期望值越高，与现实的冲突越激烈，则产生的压力也越大。因此教师个人应学会适当调低对自我的期望值。
教师应清醒认识到倦怠是源于自己所遇到的压力，而且职业倦怠也不是在职业生涯中只发生一次的现象，它可能重复出现。认识到自身现有素质能力状况、学校工作环境和社会发展程度等因素都会对个人的发展程度加以制约，这些因素中很多是自己不可控制的，应当结合个人、学校及社会等现在发展的实际情况及可能趋势为自己设定适当的目标。其次，应把提高自身的知识水平和专业素质作为关键，自身的素质越高，所能控制的因素就越多，应对教育教学棘手问题的信心就越大。

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