加载中…儿童心理知识：儿童学习问题|学习疲劳
(2011-11-11 23:40:49)
标签：
少儿学习效率神经系统心理疲劳食欲不振儿童心理杂谈 |
在小学生中，儿童在学习方面存在的问题很多，比如由于学习压力和心理负担过重导致的学习疲劳，由于生理、家庭、学校以及学生心理等因素引起的学习困难，由于生理、心理、学习方法和习惯及师生关系等造成的学业不良，由于学校、社会、家庭和学生自身原因导致的厌学等等。所有这些问题必须及时发现并矫正，否则，将会直接影响学生的学习过程和未来的发展。
儿童学习疲劳的辅导与咨询学习是一种既紧张又艰苦的劳动，若不能用科学的态度和方法对待学习，时间一长必然会导致学习的疲劳，从而影响学习效率，甚至会引起儿童对学习的厌烦情绪。因此，预防学习疲劳的产生、及时消除已产生的学习疲劳，对提高学习效率、维持学习兴趣是很重要的。
１．学习疲劳的种类及表现（１）生理疲劳：长时间地学习或超强度的学习，会使学生感到腰酸背痛、头晕目眩、头脑发胀，有时还会心慌、乏力、昏昏欲睡，这时说明已经产生了身体上的疲劳。神经系统由于长时间紧张工作，超过了负荷，不仅工作的能力和效率会下降，而且还会出现自我保护性的抑制，这时，输入大脑的信息就会大打折扣。如果不及时休息和调整，大脑将出现供血和供氧的不足，不仅会感到头晕、发困和失眠，而且还会使视力下降、食欲不振和四肢无力。更严重的是会使大脑长期的疲劳得不到恢复，不符合科学的用脑卫生。食欲不振引起的饮食减少、营养不足以及肌肉酸痛乏力导致的儿童活动量减少和精神萎靡不振，都将直接影响大脑神经系统的健康。
（２）心理疲劳：心理疲劳是因为心理因素导致的学习效率下降。例如，儿童长时间学习，高强度、大容量地做各种习题，又没有其他活动２６２心理咨询与治疗作为调剂，这种单调、枯燥、繁重的劳动，很容易使儿童感到厌倦和烦躁，认为学习是个苦差使，一提学习、写作业就怕、就烦，从而失去学习的兴趣。如果经常出错，又没有得到老师、家长的及时帮助，该记的内容记不住、该理解的问题理解不了，无法集中注意力，思维反应迟钝，儿童就会逐渐失去学习的信心，产生自卑心理，认为自己脑子笨、学不会，从而放弃努力。有些儿童甚至还会形成一些不良的行为习惯，对待学习敷衍了事，不认真、不自觉、不主动，马虎凑合，懈怠被动，这些对他们今后的学习乃至工作和做人都有着不可忽视的消极影响。由于儿童身体和神经系统正处在发育阶段，很容易产生学习疲劳，因此，注意他们的用脑卫生，使其学会科学用脑，及时预防和消除学习疲劳，在小学生心理发展咨询中占有重要的地位。
喜欢
0
赠金笔
前一篇：太原心理咨询：焦虑性神经症