加载中…太原心理咨询师谈偏执性格治疗
(2011-08-04 01:04:43)
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王君天等《奥赛罗》性格亲者痛仇者快杂谈 |
偏执性格的人很有特色，他们自负、目空一切，喜欢钻牛角尖，对别人的评价过于敏感，经常为小事勃然大怒，他们只相信自己而不相信任何人。在许多场合我们都能见到这样的人。在一次朋友聚会上，大家正在兴奋地争论着一个问题。
突然，王君激动地站起来大声说：“我告诉你们，大象是跑得最快的动物！”大家以为他开玩笑，都哈哈大笑起来，不料，这下子激怒了王君，他愤怒地反驳道：“你们这群可怜虫，一群白痴，你们以为大象体积大就跑不快吗？”气氛一下子紧张起来。一位平素不爱说话的小伙子说：“不是大象，是猎豹，我们可以查资料。”他拿出一本书，翻开一页让大家看，不紧不慢地说：“这书上明明写着世界上跑得最快的动物是猎豹。”王君更火了，他面红耳赤地说：
“书上错的东西多着呢，放着一个木瓜脑袋不用，却去相信书上的胡言，真正愚蠢可笑。”大家还有什么可说的呢，人们没有办法说服他，只会被他所嘲笑。而实际上，真正有错的不是别人，却正是他自己。王君这样的性格就是偏执性格。具有偏执性格的人有强烈的自尊，别人稍有触犯就会使他们激怒。他们固执己见，不宽恕人，且多疑、嫉妒，喜欢揣摩别人的心思。
著名悲剧《奥赛罗》的主人公奥赛罗就是典型的偏执性格，正是他的偏执使他错杀自己忠诚的妻子。偏执性格常常做亲者痛仇者快的事情，他们经常攻击他人，使人蒙怨，让亲人痛心，朋友远离。他们总是神经紧张，缺乏幽默感，有时看似雄心勃勃，很有能力，但却是外强中干，经不起挫折和失败。对能人他们嫉妒万分，对不如自己的人他们不屑一顾。这种人得不到真正的友谊和爱情，也不可能有真正的成功和幸福。
所以，假如有这种性格一定要下决心矫正。重塑观念 偏执性格的人有许多错误的观念。要改变自己的性格，必须要重新认识自己的观念。例如，你认为“人都是自私的，没有好人”。请想一想自己的父母、爱人无私的地方，你会觉得自己的想法太绝对。你认为“不能容忍爱人的丝毫不忠”，不妨想想自己对爱人如何，不能总是要求别人怎么样，应首先从自己做起，相信人心换人心，你投之以桃，爱人也会报之以李。
同时，你应争取亲人和朋友的帮助，看他们是如何认识事物，处理问题的，逐渐克服自己的偏激。制怒 偏执性格的人容易情绪激动，失去理智。在盛怒之下做出一些后悔莫及的事情，给别人和自己带来痛苦。因此，制怒是矫治偏执性格的一个重要环节。每当你愤怒时，可以告诫自己忍耐几分钟，当你忍过这几分钟后，火就发不起来了。也可以分散注意力，赶快从环境中走开，如运动一下或找个朋友聊聊天等。
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