虚荣心是不健康的。虚荣心严重的人，常常把追求表面的荣誉作为支配自己行动的动力。以他人是否看重自己为天平，一旦他人对自己有否定的言行或表情，就认为损害了个人的自尊。他们会为了表扬才去做好事，对表扬和成功沾沾自喜，甚至于不惜弄虚作假。虚荣心强的人还容易产生一些不良心态。因为他们对自己的认识，不是建立在科学的基础上，而是取决于他人对自己的看法。一旦他人对自己给予否定的评价时，便觉得自己一无是处，甚至觉得别人有意跟自己过不去。他们对自己的不足想方设法遮掩，不喜欢也不善于取长补短。虚荣的人外强中干，不敢袒露自己的心扉，给自己带来沉重的心理负担，虚荣在现实中只能满足一时，长期的虚荣会导致非健康情感因素
的滋生。
    虚荣心强的人，过于自尊却缺乏自信，往往容易产生忌妒心理。这种人不能容忍别人超过自己。所以他的痛苦比任何人都大，因为，他自己的不幸和别人的幸福都会使他痛苦万分。实际上虚荣心很强的人，其深层心理是心虚。为了追求面子，打肿脸充胖子，内心是很空虚的，表面的虚荣与内心的心虚总是相斗争的。因此有虚荣心的人，至少受到来自两个方面的心灵折磨，一是没有达到目的之前，为自己的不尽如人意的现状所折磨；二是达到目的之后，为唯恐自己的真相露馅所受的折磨。因此他们的心灵总是痛苦的，是没有幸福可言的。他们在思想上会不自觉地渗入自私、虚伪、欺诈等因素，这与谦虚谨慎，光明磊落、不图虚名等美德是格格不入的。在强烈的虚荣心的驱
使下，往往会使人产生各种可怕的动机，这些动机所带来的后果往往是非常严重的。有位心理学家说过，虚荣心是使人走向歧途的兴奋剂，看来不无道理。这是因为虚荣心能燃起一个人的邪念，使人失去理智的控制，最后往往会导致终生的遗憾。
    心理学家深入研究后，得到一个结论：虚荣心是最顽强的类似艾滋病的痼疾。而要迈向成功，必须远离虚荣。如果不想成功，就会爱慕虚荣。只有事事踏实，才会远离虚荣；想获得不实在的荣誉，就会满足虚荣。虚荣心给人们带来的麻烦和苦恼也是有目共睹的，所以，我们一定不要成为虚荣的奴隶。那么如何摆脱虚荣的奴役呢？
    首先，要认识虚荣心的危害。一些虚荣心很强的人，意识不到自己的虚荣，不肯承认自己的虚荣，所以很难克服虚荣。因此，要正确认识自己，清醒地分析虚荣的危害。虚荣是一种虚假的荣誉，它可能使你得到一时的满足，填补一下内心的空虚，但它会使你背上沉重的包袱，时刻担心失去给你带来虚荣的事物，一旦失去，就会痛苦不堪。所以，只有认识到自己身上的虚荣以及虚荣的危害，才能下决心克服虚荣。
    其次，要克服个人主义的私心。虚荣的人过于关注自己的名字和荣誉，很少考虑别人的感受和评价，有较强的自我表现欲，只要能给自己带来表现的机会，他都不会放过，争强好胜、不计后果，这是一种个人主义自私心理的表现。所以，要克服虚荣心，还要克服个人主义的自私心理和自我表现欲。
    再次，培养脚踏实地、实事求是的思想作风。过于虚荣的人往往都缺乏脚踏实地的思想作风和工作作风，情绪不稳，能满足虚荣心时就有很高的热情，一旦虚荣心得不到满足，情绪就会一落千丈。因此，要克服虚荣心，还要从实际出发，踏实工作，培养锻炼自己的真才实学和良好的心理品质。