本文摘自 太原圆成心理咨询网

       大学生网络心理与调适人们常说，２１世纪是信息社会，信息革命和信息化社会在当今最突出的表现就是社会网络化，网络已成为人们日常生活和工作中越来越重要的交往手段和通信媒介。可以说，网络的迅速发展和普及已使人类进入或即将进入网络时代，网络开始与人们的生活息息相关，并深刻地改变着人类社会的生产、生活和交往方式，同时更加深刻地改变着人们的思想、观念和精神世界。信息网络技术带来了许多问题，但在大学生中最突出的问题是网络心理问题。第一节　互联网与大学生一、互联网的形成与发展１９６０年，罗切斯特大学行为心理学博士、麻省理工学院从事听说研究的学者利克里德尔在发表的题为《人—机共生》的文章中说：“用不了多少年，人脑和电脑将非常紧密地联系在一起。”文章预测，在不远的将来，“人通过机器的交流将比人与人面对面的交流更有效。”这样大胆和超前的预测，如果不是在４５年后的今天互联网已经风行全球，确实让人难以相信。实际上，就在利克里德尔发表这篇文章的同时，互联网的研究已经在美国悄悄地拉开了帷幕。１９６９年，美国国防部出于战略考虑，资助建立了一个名为ＡＲＰＡＮＥＴ的网络，把加利福尼亚大学、斯坦福大学，以及位于盐湖城的犹它州州立大学的计算机主机联结起来，这就是互联网的 ·３７１·大学生心理健康教育雏形。１９７１年，ＡＲＰＡＮＥＴ上的网点数达到了１７个。两年之后，ＡＲＰＡＮＥＴ上的网点数又翻了一番，达到４０个，各网点间可以发送文件。１９７２年，第一届国际计算机通信会议在美国华盛顿举行，会议决定成立Ｉｎｔｅｒｎｅｔ工作组，负责建立一种能保证计算机之间进行通信的标准规范，即“通信协议”。１９７４年，ＩＰ协议和ＴＣＰ协议问世，合称ＴＣＰ／ＩＰ协议。该协议的问世最终导致了Ｉｎｔｅｒｎｅｔ的大发展。１９８６年，美国国家科学基金会（ＮＳＦ）投资，在普林斯顿大学、匹兹堡大学、加州大学圣地亚哥分校、依利诺斯大学和康奈尔大学建立５个超级计算中心，并通过通信线路互相连接，形成了ＮＳＦＮＥＴ的雏形。由于ＮＳＦ的鼓励和资助，很多大学、政府机构甚至私营研究机构纷纷把自己的局域网并入ＮＳＦＮＥＴ中。至１９９１年，ＮＳＦＮＥＴ的子网增加到３０００多个，成为Ｉｎｔｅｒｎｅｔ的基础。到１９９３年，ＷＷＷ（ＷｏｒｌｄＷｉｌｄＷｅｂ）和浏览器的开发应用为互联网赋予了新的魅力，网民在网上不仅可以看到文字，而且可以看到图片、声音、动画等。从此，互联网日益成为一个丰富多彩的全新世界，以超出网民想像的速度获得了快速发展。至２００２年底，全世界上网人数已达６．５５亿。互联网（Ｉｎｔｅｒｎｅｔ）作为一种崭新的信息技术，把网民带入了一个真正的信息时代。今天，网民不仅可以通过互联网了解世界、学习、购物，而且可以在网上交友、聊天、开会，甚至玩游戏、赌博等。互联网正在改变网民的学习方式、工作方式和生活方式。今天，互联网的发展速度大大超出了网民的预期。根据中国互联网络信息中心（ＣＮＮＩＣ）公布的数据，１９９７年我国上网用户数为６２万，１９９８年为２１０万，１９９９年为８９０万，到２００１年１２月３１日止用户数已经达到３３７０万（其中３６．２％为１８岁～２４岁的青年人）。与其他媒体相比，互联网信息量大，传播速度快，人人可成为接受者和发送者，具有双向性和多向性。互联网的内容良莠不齐，难以监控和筛选，但其超出想像的刺激性和娱乐性又极易使人上瘾，对大学生群体具有特殊的吸引力。
       大学生网络心理与调适研究表明，互联网已经成为许多大学生学习和生活的重要组成部分，对其身心发展产生了重大影响。互联网的使用会造成网民社会卷入的减少以及心理幸福感的降低，表现出孤独感和抑郁感的增加。长期的痴迷上网可能导致各种网络疾病。大学生始终是新生事物的促进派，站在时代的前列，代表着事物的发展方向。在网络大潮汹涌而来的网络时代，作为时代“弄潮儿”的大学生们自然也不甘落后，始终扮演着互联网忠实追随者的角色。中国互联网络信息中心从１９９７年开始进行“中国互联网络发展状况统计”。该统计包括我国互联网络上网计算机数、用户人数、用户分布等十几个方面，是目前我国关于互联网发展情况的规模最大、权威性最强的统计调查。到２００３年１月，该统计已经进行了１１次。在已经进行的１１次统计中，青年大学生一直是网络用户的主力大军。例如，在２００３年１月公布的第十一次中国互联网发展状况统计报告中，我国共有互联网用户５９１０万。其中，１８岁～２４岁的用户占３７．３％，在各年龄段中居首位；大专和本科文化的用户占５３．７％，在各文化层次中占首位；学生用户占２８．０％，在各类职业类别中占首位。类似的调查进一步说明了这一点。２０００年，香港一研究公司进行的调查发现，香港大学生每星期平均上网５天，每次上网平均为２．５小时。２００２年，上海市信息辅导服务公司的调查显示，上海各高校的在校大学生中，接触过网络的人数高达７７％，其中经常上网的（指平均每周上网６小时以上）将近３５％。这些事实都表明，青年大学生始终是互联网的忠实追随者，上网正逐步成为大学生生活的重要组成部分。大学生具有创造性强、接受新生事物快等特点。但由于大学生具有涉世不深、追求刺激、喜欢娱乐、自我控制力较弱的特点，不但使他们成为互联网的极大受益者，也容易使他们沉迷于网络，在心理健康方面受到很大的负面影响。可以说，互联网对大学生来说是一把双刃剑。互联网的特征互联网具有开放性、全球性、虚拟性、身份的不确定性、非中心化与平等性等特征。
（一）开放性互联网的本质是计算机之间的互联互通，以便能够做到信息共享。而且计算机之间互联互通的程度越充分，共享信息越多，开放性越高，互联网所起的作用就越大。互联网的这种开放性主要体现在以下几个方面：一是对用户开放。互联网是一个对用户充分开放的系统。在这里，不分国家、种族、贫富、性别、职位高低、年龄大小，只要具备上网的硬件条件就可以上网，去体会网上冲浪的乐趣。二是对服务者开放。从系统论的角度来说，互联网是一个无限的信息巨系统。互联网上的信息来自不同的提供者，没有哪一个国家或组织能够独揽互联网的信息服务。互联网正是通过对服务者开放为用户提供了一个开放的接入环境，从而使互联网上的每一个节点都可以自愿地、轻而易举地为互联网提供信息服务。互联网的开放性是互联网强大的生命力和活力之源。三是对未来的改进开放。互联网的这一特点使得互联网上的子网在遵循ＴＣＰ／ＩＰ接入协议的前提下可以有不同的风格和体系，可以根据不同的需要随时对任何一个子网进行更改而不影响整个互联网的运行。在《互联网简史》中，互联网的缔造者们明确地强调：“互联网的关键概念在于，它不是为某一种需求设计的，而是一种可以接受任何新的需求的总的基础结构。”
（二）全球性网络拓展了人类的认识和实践空间，“老死不相往来”、终生难以相见的人们瞬间变成了近在咫尺的网友。庞大的地球在不知不觉中变成了“地球村”、“电子社区”，人人都可以进入这个“地球村”，成为这个“电子社区”的一员；人人都可以在网络上使用最新的软件和资料库，不同的观念和行为的冲突、碰撞、融合变得直接和现实；网络化还把异质的宗教信仰、价值观、风俗习惯、生活方式呈现在人们的面前，经过频繁洗礼和自主的选择，不同国家、不同民族、不同生活方式的人们通过学习、交往、借鉴，达成共识、沟通和理解。总之，当互联网以其传播方式的超地域性将地球连接成“地球村”时，每个网民便成为了“地球村”中的平等公民。互联网无论在广度上还是在深度上都在我们无法想像的空间中蔓延、伸展着。它突破了种族、国家、地区等各种各样的有形或无形的“疆界”，真正体现了全球范围内的人类交往，体现了人与人之间的“无限互联”及“无限关涉”。
（三）虚拟性网络世界是人类通过数字化方式链接各计算机节点，综合计算机三维技术、模拟技术、传感技术、人机界面技术等一系列技术生成的一个逼真的三维的感觉世界。进入网络世界的人，其基本的生存环境是—种不同于现实的物理空间的电子网络空间或赛伯空间。这样，一方面网际关系的虚拟性是与实体性相对的，交往主体隔着 “面纱”，以某种虚拟的形象和身份沟通、交流着，交往活动也不再像一般社会行动那样依附于特定的物理实体和时空位置。另一方面网际关系的虚拟性并非与虚假性等同，尽管由于人的恶意操作它会堕落变质为虚假。在人工构造的虚拟情境中，网络赋予人一种在现实中非实在的体验。从功能效应上说，这是真实的，所发生的虚假关乎于交往者的德性，而与网络的上述功能无关。
（四）身份的不确定性在现实世界中，网民的社会关系———亲戚、朋友、同事、邻里、师生……在很大程度上是—种“熟人型”的，其交往活动依附于特定的物理实体和时空位置，并受着较为稳定的社会价值观念文化的支撑和规约。而在网络世界里，尽管计算机专家可以将一切信息还原为数字“０”或“１”，换言之，信息在其构成上是确定的，但是信息的庞杂性、虚拟性和超时空特征使得作为行为目的、意义和情感的传播通道并不是清晰可辨的。同时，网络世界是一个开放多元的世界，它跨越了时空的地理界限，但却无法聚合历史文化的差异。这些都使得发生在人与人之间的网络交往易变、混沌，网络世界中的人际关系也因此充满了不确定性。不仅如此，在“网络社会”这个崭新的信息世界，主体的行为往往是在“虚拟实在”（Ｖｉｒｔｕａｌｒｅａｌｉｔｙ）的情形上进行的。在网络技术的帮助下，每个人都可以成为“隐形怪杰”，其身份、行为方式、行为目标等都能够得到充分隐匿或篡改：一个白发老翁可以发布电子讯号将自己伪装成红颜少女，强盗也可以自称警察而难以被发觉，甚至就像比尔·盖茨的那个玩笑：“在Ｉｎｔｅｒｎｅｔ上没人知道你是一条狗！”
（五）非中心化互联网以令人惊异的发展速度，把社会各部门、各行业乃至各国、各地区联成一个整体，形成了一个相对自由的“网络时空”。互联网是由世界上许多国家的局域网所构成的。在科学家设计Ｉｎｔｅｒｎｅｔ的前身ＡＲＰＡＮＥＴ时，军方就要求这个网络没有中心，让信息在网络中能够自由地传播，因此它采用离散结构，不设置拥有最高权力的中央控制设备或机构，从而使Ｉｎｔｅｒｎｅｔ成为一个绝对没有中心的网络世界。此外，从地理角度讲，Ｉｎｔｅｒｎｅｔ覆盖在整个地球表面上，既没有明确的国界和地区界限，也没有开始和结束。一旦进入这个由光纤电缆和调制解调器构成的世界，你就变成了电子化的飞速运动的 “符号”而存在。作为小小的个体陷在无边无际的“网”中，无论怎样“挣扎”都将是无能为力的。网际交往突破了现实社会行为所具有的以自我为中心的互动特征。当你随着网络进入他人的行动空间，或进行在线交谈、网络讨论，或进行超文本的创作和阅读时，他人也同时进入了你的行动空间中。没有了专家平民之分，没有了作者读者之别，每一个网络参与者都处于一种交互主体的主体际界面环境之中。互联网技术消灭了“客体”这个字眼，消灭了权威式中心化的主体意志，而代之以平等自由的主体间交往，所形成的网际关系是非中心化的。