楼主作者：anlanx  发表日期：2009-10-3 15:55:19

好久不上天涯医院了， 今天来了，又看到肾炎贴。。。
　　看到这么多同龄人受苦，，，想想一年前的我，，，决定把我的经历给大家看看，希望对各位有帮忙。。
　　俺： 06毕业，08年7月体检出肾炎：尿蛋白3+，隐血：3+，蛋白定量持续3月都是1.5g
　　08年8月15日复查后开始治疗，刚开始上网一搜，我的天啊，怎么刚毕业就得了个不治之症，越想越他们呕气，但有不相信，就到处上网找资料，还买了些书。刚开始还吃什么玉米须，车前草之类，反正基本上的偏方都试过了，还有什么昆明山海棠，六位地黄丸都吃了，有些有用，有些没用。。
　　吃了接近半年吧，妈的，吃的我死的心都有，狗日的，越吃越烦， 好几次不想吃了，但还是扛不住疾病的折磨，还是吃。。。直到2009年2月， 想了几个网上，越想越不对，终于，我决定了，妈的，死了，也不吃这些鸟药了。。。。。
　　我做出上诉决定的依据如下：
　　1.我从小到大身体好，没什么大病，只是到HIT 上大学时得过几次咽炎， 得咽炎后乱吃药，我估计是那些乱吃抗生素给我造成后遗症；
　　2.我工作近两年来生活极不规律，特别吃肉多，烧烤多，喝酒多， 睡眠不足，早上赶地铁都能睡着。估计免疫力差
　　3.我这么优秀，老天没理由不眷顾我。
　　
　　所以，从2月1日起：我制定了3个月计划：
　　1.素食（这个计划，妈的，想是想素食，但决心不够大，总忍不住，但是，我确实不在吃烧烤，而且我的肉食量比以前降低90%， 出去吃快餐，绝不吃肉，肉都是回家吃，而且我现在习惯了吃海鱼，不是人工养的，嘻嘻，但，事实是还是吃一小点）
　　2.早睡。彻底改变以前的习惯，基本能在10：00前睡，所以，我现在精神非常好，而且在地铁上我一点不困，这让我大为吃惊。
　　结果：我4月中旬查， 就没有蛋白，隐血从3+到+-。。后面陆续查了几次，结果都差不多。。就这样了。、
后面，我把我的经历结合书仔细回顾了一下，我发现如下：
　　1.像我这样肾炎的人，曾经遭受过某些炎症，和诸如乱用抗生素的伤害，造成肾部有一定后遗症；
　　2.由于没有及时调理，生活中过多引入蛋白质，造成肾负担加重，久之， 肾功能受损。。
　　3.任何慢性病，其实都是小病，但问题是凡是得慢性病的人，他的生活中都有一种坏习惯在不停的反复的刺激和诱发着这个小病，使得这个小病牵连不愈，最终成大病。就好像得肾炎的人，长期吃高蛋白，鸡蛋，牛奶，肉类， 反复咽炎用药等等，都是这种坏习惯。
　　结论： 治疗慢性病，没有良药，必须要找出你生活中的坏习惯，然后该变他。
　　大家可以仔细找找，比如你反复吃什么， 你喜欢吃什么等等，这些也许都是坏习惯。。
　　
　　举例：1. 得咽炎的人，吃药根本治不好，但是，只要你坚持不吃辣，坚持饭后漱口。。目的，不要反复刺激它，它自然好了，但是，如果天天吃辣，今天刺激它，明天刺激它，后天刺激他，那让它怎么好。
　　这点，我是听别人说后，照做了，我基本不出现咽炎了。。
　　2. 肾炎一样： 首先肾有点异常了，肾是人体代谢功能的关键机器。要想是他自己复原，首先要减轻他的负担：
　　方法：1. 饮食清淡。少吃肉类，鸡蛋，牛奶。。很多草包医生说要吃高蛋白，这帮草包，误导人。。。。我的亲生经历告诉我，高单白最容易加重肾负担。。。只有清淡才行。2. 减轻负担，就好像人一样，如果你累了，除了让你休息外，没有任何好方法，如果累了，还给你打激素，那么短期见效，长期要命。。
结尾：
　　1. 停止用药，清淡饮食，少肉多水果蔬菜，养成良好作息习惯！
　　2. 累了，只有休息能解决问题，任何药物都是不起作用的；
　　3. 虽然，我等不是医生，但医学无界，很多医生因为缺乏对疾病的自身体验，无论从心里上还是生理上都是无法体会病人的痛苦的，这也限制了他们救死扶伤的能力