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文/小宝妈妈

宝宝怎样才能一直拥有健康美丽的牙齿呢？做妈妈的我们是否想过？也不知是否为此努力过？其实，要想宝贝拥有一口好牙，最最基础的是要让宝宝学会刷牙，注重口腔卫生。

那么，什么时候给宝宝刷牙最合适呢？怎样才能让宝宝喜欢上刷牙呢？这个问题油然而生。记得我怀孕大肚子的时候，被一颗蛀牙痛的我彻夜难眠。那时，我就暗暗下定决心，我要让我的宝贝拥有一口好牙，免受牙痛之苦。从那以后，我就很重视宝贝刷牙这个问题。

一、漱口阶段：

在宝贝未萌出乳牙前，我家宝宝主要是喝奶，喂完奶后，我就会给宝宝喝些白开水，相当于漱口，清除乳渣。

这个阶段的宝贝很配合我，因为刚来到人世间，她不知道什么，只要你给她安排好，她都会乖乖地听你的安排。

二、纱布蘸水擦牙床阶段：

当宝贝萌出第一颗乳牙时，每次喝完奶，我还是会给她喝些白开水。但早晚的时候，我就开始用纱布套在手指上，再蘸上温开水或淡盐开水给宝宝清洁口腔。这样不仅能洁齿，而且还能轻轻按摩齿龈，并且可以预防口腔炎症。

这个阶段的宝贝正好是磨牙期，她很喜欢你给她磨牙，所以这正好配合了她的欲望。所以宝宝也乐意。

三、牙刷刷牙的阶段：

当宝宝的乳牙都长齐了，我特给她准备了儿童牙刷。

但这个时候的宝贝，自己有主见，她能像先前一样，按照父母的意愿行事，那是很困难的事。当然，刷牙也不例外。

你想让她刷干净牙，那是不指望的。此时，关键是如何培养刷牙的兴趣，以及保持早晚刷牙的好习惯。前面两个阶段的准备，已经给宝贝养成了早晚刷牙和漱口的好习惯，所以这个阶段主要是引导她保持这个习惯。

我通常会用淡盐水代替儿童牙膏。当宝贝不配合刷牙时，通常可以通过“刷牙游戏”帮她建立口腔保健习惯，先让宝宝看着妈妈刷牙，然后给他一支乳牙刷或儿童牙刷，她就会学着妈妈的样子把牙刷放在口中刷来刷去，最好是对着镜子，那她的兴趣更会大增。

四、平时要注意口腔卫生：

1. 平时给宝宝喂饭、喂水的时候，一定要绝对避免口对口喂食。

2. 含糖的食物损坏牙齿，但宝贝往往很喜欢吃甜食，特别是糖果。做妈妈的我们要控制，并且吃过糖果后，要及时给她喝点白开水漱口。