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文/小宝妈妈

一波又一波的冷空气接踵而来，冷的透不过气来。这正好验证了先前的气象预言：今年的冬季会特别冷。的确，今年冬季比往年冷了很多，小宝贝们感冒的几率也大了很多。天气越凉，我们的宝宝也就越容易受到寒冷空气或温差变化的影响，这时候宝宝经常会出现咳嗽、胃口不佳、鼻子不通气等现象。

整整一个月，我家的小宝咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、发烧等等，这种感冒断断续续，没完没了。我也为这忙碌了一个月。记得宝贝第一次感冒的时候，我初为人母，不知所措，立即送医院就诊。但随着宝贝感冒次数的增多，我渐渐地积累了一些经验。感冒初期最重要的是分清楚宝宝到底是哪种感冒？冬季又是流感的高发季节。所以冬季感冒一般分流感和普通感冒两种。那作为父母的我们，你究竟了解多少呢？下面是我积累的知识，供大家参考。

　　1、普通感冒的典型症状

　　由于宝宝对自己生病感受描述的不是很准确，在加上外在症状着一定的类似，宝宝得的是普通感冒还是流感很不好判断。

　　如果宝宝是感冒，宝宝可能会流清鼻涕，接下来的1周左右的时间鼻涕可能会变粘稠，颜色或灰色或黄色或绿色，同时宝宝还可能伴随着咳嗽或发低烧等症状。当宝宝发烧并烧退时，要是宝宝跟平常一样玩和吃东西或只是吃的稍微少一些、行动慢一点，那么就可能只是普通感冒；还有，在宝宝发烧前先出现鼻子不通气或咳嗽症状，那宝宝很可能是得了普通感冒；

　　2、流感的典型症状

　　想要判断宝宝是否得了流感并不容易，当宝宝得流感后，表现上可能只是精神欠佳、胃口不好，或者期症状与其他疾病非常类似，如普通感冒症状。但是经过长时间的总结，我们还是多多少少总结出患有流感的一些症状：突发性发烧且温度一般都在 38.3℃以上；感觉到很疲劳和不自主的打寒战；出现一些呼吸系统方面的症状，如流鼻涕、干咳等；还可能出现情绪烦躁、嗓子疼、咽喉肿胀等；可能导致肚子疼、腹泻和呕吐等症状；

　　流感通过人与人的亲密接触进行传播，所以学校、托儿所以及家庭内部是高发区。通常，如果没有相关防备，在接触流感后1～3天就会生病，我们要重视宝宝的健康呵护。

无论宝宝得的是哪种感冒，措施很重要，采取合理的措施，可以减少宝宝感冒的几率，那我们如何做好预防措施呢？

 1、在天气允许的情况下，要增加宝宝的户外活动时间：曾经在报纸上看到调查结果，经常坚持户外活动的宝宝患感冒的机会显著少于户外活动少的宝宝。

2、衣着要适当：衣服切勿骤增或骤减。有些父母担心宝宝冻着，给孩子穿戴过厚过多，结果常适得其反，更容易感冒。

3、要吃好早餐：吃好早餐，体内产生足够的热量可增加御寒能力。

4、饭前、吃东西前一定要洗手：宝宝吃食物之前，一定要先把手洗干净。大人给宝宝食物吃，也不要赤手拿，严防经食物传播感冒。

5、尽量保持室温相对恒定：室内温度变化大，可增加宝宝患感冒的机会。

6、着凉之后，采取措施：宝宝着凉受寒之后，应该马上到暖室或拿热水袋等来暖和一会儿，特别是晚上，宝宝要是不小心露在被子外，那你赶紧让她钻进被窝，用我们大人热热的身体紧紧抱住她，是她暖和过来。（这点很重要，要是刚着凉，立即采取取暖措施，还可以免去感冒的痛苦）

7、家里有人感冒，立即隔离：家里有人感冒，应不准病人与宝宝直接接触，特别是不能面对面坐着，也不可同床睡觉。

 8、感冒多发或流行时少外出：不要带宝宝到公共场所去，也不要到别人家串门，以防止传染。

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