保养届近年来出了不少邪魅狂狷互相对立的流派，甚为有趣。人性是一个奇妙的东西。

当下保养的一大宗旨大约为：白天防御，夜间修护。这个理论听起来简单，可是执行的时候也要扯不少头发。防御是怎么做到的？细胞伤害可以由无数种因素造成，不是擦一个抗氧化抹一个防晒就完事儿的。修护又是怎么实现的？各种高科技或天然提取物或许可以在医学测试的时候显示足够的提升细胞活力的功效，论文可以发一万篇，可是你抹了自己的脸没准自己的细胞不吃这一套，没事儿再给你闹个脾气来个不耐受过个敏，那就只有上央视哭诉无良XXX大牌含激素含铅汞致过敏才能解气了。

头发扯地飞起来。

在玩过很多新奇的东西之后，我近年来逐渐降温到了一切看淡的心态上。猎奇的事物往往噱头多而长线吸引力不足，各大厂商都在拼命宣传自己的产品可以做到如何如何，某某原料能在实验室环境下刺激多少胶原蛋白增生，堵截多少黑色素传递。可是理论是一回事，现实往往差别很大。很多东西，看看就好，自己玩玩开心即可，怀抱着美好的梦想来过现实的生活最为妥帖。

都市生活压力巨大，每天奔波在外，精神和生理双重疲劳是无可避免的。重压之下，我们的脸皮也不轻松，各种内在的疲惫感往往能迅速显示在脸皮上，再加上各种污染辐射日照自由基糖化，防不胜防。人都能过劳死，细胞日子也不轻松的。所以晚上有功夫休息下来的时候，良好的调节和保养措施很有裨益。

回到家，卸妆湿巾卸妆水卸妆乳什么的擦把脸，卸掉大部分各种浮油彩妆防晒赃物，让皮肤好好透透气放松一下。该运动运动，该吃喝吃喝，到了洗澡洗脸的时候，适合自己的清洁用品撸起来，还皮肤一个原始纯净的状态。

然后就可以开始糊了。

无论油皮干皮，在适当的季节上一层水乳是颇为有益的。清洁过程无可避免会给皮脂膜带来一定的损伤，适当的水乳可以补偿清洁伤害，恢复角质层的充盈状态。当然了，前提是不要作，油皮在盛夏去用日系丰润型的水乳，干皮偏要在冬天抹拔干收敛款的，就别抱怨不好了。

晚间的精华该怎么选，可以很有讲究，但也可以不讲究。我今年以来晚上多用各种配方复合的，各种维生素，多酚，酸，蛋白，肽，氨基酸，醇，植物提取，有的没的，不一定说是越多越好，但是会避免组方单一的。对我而言，合理的夜间精华的搭配可以是：促进角质细胞更新+适当的柔润剂+基础营养物质例如氨基酸和维生素+其他的专一功能性成分比如各种酸类肽类多酚类特殊植物提取等。我不要求一个美白精华里面会包含对抗胶原蛋白塌陷的成分，我会选择几种精华轮番着用，这样皮肤不会倦怠，我也不会对着一个产品用到厌烦。

我这么选择的出发点并不是图一个配方复杂的产品能带来多少百分比实际功效的提升，而是觉得这样更有趣。保养了这么多年，越来越觉得，单一的产品，比如就加了点vc的美白精华，虽然一般不会出错，但是实在是无聊了些，因为你知道抹了之后最大化的效果就是肤色明亮一些而已，甚至有的人用了什么效果都不会有，没有值得期待和赏玩的点。

当然，我并不是说单一配方的产品没有可取之处，玩多了玩累了玩蒙了的时候，回归单一配方产品永远不会错。这类产品拿来过度或者搭配其他有脾气的产品也是极好的。它们好用，却不好玩。

把保养当作一种玩乐来看待，开开心心地去抹脸，抿一口红酒对月色，做一个快乐的月下美人。

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