误区二：对心理咨询抱有过高期望

许多来询者把心理咨询神话，好像心理医生应无所不会、无所不能，好似一个开锁匠，什么样的“心结”一下都能打开，常常来诊一两次，没有达到所希求的“晴空万里”的心境，便没了下文。其实心理咨询是一个连续的过程，心理干预是一种很艰辛、漫长的治疗过程，心理疾病常于来询者的个性有很大的关联，就像一座冰山，积封已久，没有强烈的求助，改变愿望，没有恒久的决心与之抗衡，是难以冰雪消融的，所以来咨询时应该有打“持久战”的心理准备。

误区三：把完美自我的责任推给医生

一些来询者把心理医生当作“救世主”，把自己的所有心理“包袱”丢给医生，以为医生应该有能耐把它一一解开，而自己无需思考，无需努力。在综合门诊，就是病人看病，医生诊断、开药，一切有医生说了算，病人绝对听从、配合，因而许多来询者自然而然地把这种模式带到心理诊室，要知道，心理医生只起分析、引导、启发、支持、改变认知、助来询者人格成熟的作用；另外，来询者面临抉择，无从决断，希望医生帮忙拿主意时，应明白咨询师与来询者是不同的独立人，有与来询者完全不同的价值观。咨询师无权把自己的价值观、好恶强加给来询者，“救世主”只有一个，就是你自己，战胜自己，再塑自己，最终才能超越自我。而把自己完全交给咨询师，是推卸责任的表现，是达不到心理咨询预期目的的。