近来一直宅在家里画画。
今天忽然心血来潮，决定出门运动，晒晒太阳，流流汗。
于是一早和老公骑着自行车去explore深圳。
从南海玫瑰园出发，先去公园路的85度C买杯美式——早在六年前85度C就在上海已是遍地开花，这次回到深圳居然也发现了好几家。他家的咖啡价廉物美，打包走吧。
调转车头，往后海大道走，跟着老公东转西弯，过几个路口，骑上了沿海自行车道，
在这个喧哗热闹的城市里居然有这么个好去处——安静空旷，没有路人，橙色的崭新平整的道路直指碧海蓝天间......
喝个咖啡欣赏美景先......
烈日当空，咸风拂面，凌波闪耀，白鹤飞转，船只点点，
登上自行车，不由脚下生风，心飞双翼，好不自在呀！

这是深圳湾公园，从蛇口滨海大道通达福田红树林。
可惜越往东走游人渐织。

二十公里的与海天的亲近后，身心受了一次洗涤，干净简单，又想起易中天的一句话：“如果你简单，这个世界就对你简单。”

回家午饭，再继续昨天的工作，画了两个小时的丙烯画。
三点去游泳池。以前去游泳纯粹为了健身，最近开始渐入佳境，非常享受被水包围的暖意，手腿划动时被水轻托的温柔...... 暇意轻松，relax，美妙......
四点回家沐浴洗衣。
等两宝回家，陪吃陪玩陪睡。
终于现在俩人都进入了梦乡，我居然还坐在这里编辑照片写博客（老公在用闪光灯和微距拍摄屋里的一只壁虎，只听到咔嚓咔嚓了几十次，我抗议，真担心小动物的眼睛要被弄瞎了）。
充实的一天。
小记。