自古以来人人都想健康长寿，那么人活多大年龄为长寿？据古籍记载，人的自然寿命(天年)当在百岁以上。在我国传统文化中，七十七岁称喜寿，八十八岁称米寿，九十九岁称白寿，一百零八岁称茶寿。

当今社会上也出现了“长寿”热，长寿的标准是80岁以上。有报道广西、云南、福建、河北、山西等省都有长寿乡、长寿村，并且诞生了很多评选长寿乡村的机构。为什么会长寿？有说喝长寿水的，有说生活环境宜人的，有说养生保健的，都是众说纷纭，莫衷一是。

湖南第一长寿老人田龙玉122岁

我，王和峰，河北保定雄县人，是董安立73期美式整脊培训班学员、班长。我出身长寿之家，祖父辈兄弟四人，除了一人意外去世，其它两人一个88岁去世、一个89岁去世，还有一个现年94岁身体还硬朗得很；父辈兄弟10人，长者80多岁，小者70岁，个个身体健壮。在老家时，每每讲到我家族长寿的原因，大家一致认为是因为重视锻炼，注重饮食的结果。

王和峰（中）与董安立博士（右）张俊峰主任（左）培训班毕业合影留念

今年一月十二日，我来到北京董博士脊骨神经医学培训基地学习，学校组织拍摄X光片作为学习用具，我的片子显示与全班人不一样的脊椎，很幸运的是，我的脊椎形态是全班最好的。董博士分析了每一个人的脊椎，说我是长寿脊椎，活到80岁以上一点没有问题。这终于让我自信、自豪地对人说：我家族因为好脊椎而长寿！

董博士分析了当代人脊椎的现状，低头玩手机，久坐电脑前，缺乏合理运动等等因素造成了许多人脊椎错位、脊椎变直，甚至反张、侧弯，失去了正常的生理曲线，引起神经受压，造成颈肩胸腿疼，造成内脏功能紊乱。一旦有了症状，人们的解决方式是理疗、吃药打针，甚至是手术，对身体的损害很大，却找不真正的“病症”。从脊骨神经医学的来说，解决这些问题的方法很简单，就是把错位的归正，把变直的、反张的恢复正常生理曲线，症状就自然消失了。这下，董博士从脊骨神经医学的角度揭示出了人们长寿的秘码。

罗霄医生（中）给王和峰（右二）及同学们讲解

董博士的医术和仁德也让我充满了敬佩之情。在善方医院整脊科实习，我亲眼看见一位80多岁的老奶奶，C1/C2溶合、脊髓空洞、脑疝、脊椎多节段旋转、侧弯，医院都拒收了，董博士团队医者仁心，经过仔细的分析，为那位奶奶制定了详细的方案，调整了一次就有好转，经过几次治疗后，那位奶奶身体有了很大的改善，就连精神面貌都焕然一新。通过学知识、学技能、学医德，我深受启发和教育，希望能跟随董安立美式整脊一起成长！