海棠果 富含丰富的糖类、维生素以及有机酸，人体在吸收之后免疫力会更好。它含有叶酸，所以也可以起到良好的补血作用。它还具有开胃的作用，在食用之后可以帮助促进食物的消化，加快人体代谢。