修道之人，并不一定非得云游四方，亦无需整天打坐，更没有必要隐居避世。云游四方与打坐，不过是修道的外在形式，而不是修道之核心，更不是修道之根本。

真正的修道者，讲究的是内在的修为，而不是外在的各种标榜或形象。

调息，凝神才是修行的入门基础。

任军居士2022.7.11写于禅修精舍