很多人都在打坐，有的人很快就能进入禅定，有的人坐很久也不能入静。

有的人打坐能接近道、成道，有的人却坐到仙路，坐入歪门邪道。

能成道的是腹中有宝，腹中有宝不空坐。这个宝就是正确、快速的方法。

任军居士2022.5.31写于禅修精舍