修行的路上，向前行，向高攀。高处不胜寒，来到峰巅，原来是大海，是最低处。修行就在平常心，平常处，平常心是道。禅不在虚无缥缈处，就在你身边，在生活里。在茶、在水、在饭、在麻，在衣食住行。慢慢的，渐离，渐隐，淡出红尘。

任军居士2022.3.22写于禅修精舍