加载中…一次罗马式水疗全过程---温泉游之五
(2010-07-08 01:05:31)
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西班牙巴塞罗那休闲温泉水疗伊罗那加里加 |
分类： 西班牙温泉，湿地游 |
在巴塞罗那北边四十公里处,有个温泉小镇加里加，那里除了已介绍过的白兰卡福特温泉旅馆，还有一家更古老小巧的四星级温泉旅馆，就叫加里加。里面允许拍照，使我们喜出望外。彩色玻璃窗上的图案就是旅馆标志。水疗部门口有个小天井，小喷泉沽沽地冒水。套上鞋套，防止带入鞋底的外部灰尘。这个措施其它地方没有，感觉这里很注意卫生,令人安心。地砖不太漂亮，但它是防滑的。服务员给每人一个背带塑料包，里面有浴袍，毛巾和拖鞋。花园和室外35度水的游泳池。水疗第一步，是进入远处的小屋蒸干桑那，类似土耳其浴。第二步，腿部在这儿浸二三分钟冷水，是冷泉水加皂水,目地是刺激腿部血管收缩,增加弹性。那天天冷,我没敢下去.第三步，跳进35度的室外游泳池畅游。热泉从石壁上哗哗流下，很有天然意趣。游累了，草地上有躺椅，玻璃房有温热的石躺椅供休息晒太阳。挂浴袍的石柱,是温热的，便于烘干浴袍。楼梯口的石墙，壁雕，陶盆水罐和壁灯，浓浓的罗马风。下了楼梯，就到达室内温泉游泳池。最远处的罗马式拱门进去左转,就是桑那浴室。第四步就是桑那浴,让皮肤排汗排污。第五步就是在正前方的石阶坐下泡脚。石阶也是温热的，泳衣湿了坐下也不冷。倒下一包井盐，自己调节放入冷热水.脚底有全身的穴位,脚泡热了,浑身经脉就舒展起来。泡温泉要多喝水.这里为顾客准备了三种茶：减肥茶，利尿茶和镇静茶，最受欢迎的是减肥茶。最后就是进入温泉游泳池游或泡啦。池内也有石阶可坐,水下对颈部腰部腿部都有喷水孔，水力柔柔地按摩着身体，很舒服。池边的躺椅也讨人喜欢--可以翘起来，腿抬高了，有助血液回流心脏。服务员来招呼我们，去洗按摩浴。别的旅馆有按摩池，这里是按摩浴缸。男女小间分开，换人就换一缸水，还加一小包井盐，感觉服务规范且卫生。浴缸由程序控制，红黄蓝绿白的灯光不断变幻，水流冲击的强弱和部位也按程序调整.这一刻钟，水波按摩的感觉妙不可言。旅馆的餐厅。差不多两个小时的水疗,人的身体和精神都放松了，也乏了。回到玻璃房，在石椅上躺下，脊背紧贴温热的石头，太阳暖暖地照在身上，有风但吹不到。透过玻璃,脚下，是一池蓝宝石般的泉水；往前，草地青青，花木萋萋；往上，越过树梢，蓝蓝的天上，白云悠悠地飘着。生活里工作上有什么烦心的事？此刻一点也想不起来了，只有悠悠的云。所有这些服务每人花30欧元。这个旅馆虽然规模不大，但服务规范，环境卫生，细微之处见周到，印象甚佳。那天我在火车站等车的时候，吃下一只夹肉菜的面包。泡温泉帮助消化是显而易见的，所以每次事先都要准备面包。一小时后回到巴塞罗那，在一家自助餐厅化12欧大吃一顿海鲜和素菜，平时只吃半碗饭的我也消化得挺好。当天晚上，连睡近九个小时，第二天上班，精神抖擞的,好象吃饱人参。还发现一个泡温泉的好处：前年，我的膝关节整个冬天都是肿的，近两年休息日常去温泉，去年就有所好转，今年冬天一天也没肿。当然，我并不相信能治愈，但至少能减轻征状，延缓骨退化进程。顺便说一句，因为是旅游博客，所以我主要写休闲旅游。不希望造成错觉，以为住在国外就是整天吃喝玩乐。我每个星期才休息一天，平时工作也挺辛苦忙碌的，但是我只想找乐不想诉苦，呵呵。
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(待续)
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