加载中…尖椒炒鸡蛋
(2024-01-25 17:58:51)
标签：
美食 |
分类： 平生为口忙 |
寒潮来袭，流感肆虐，这时节，提高维生素的摄入，很有必要。
尖椒有丰富的维c,胡萝卜素，叶酸，具有温中散寒的作用，鸡蛋是优质的蛋白质，维生素b族的良好来源，
“尖椒炒鸡蛋”，是最完美的组合。
浇浇洗净，去瓤，切片，鸡蛋打散，油锅热，炒鸡蛋，盛出，锅内余油，下尖椒爆炒，炒至稍焦，将鸡蛋进入，加盐，鸡精调味，炒匀。
黄绿交加，富含维生素的一道小菜就可上桌了。
认真做饭，好好吃饭，健康身体，抚慰灵魂。
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